"SALUD Y FELICIDAD.-Larga Vida.

No entiendo porque la gente en cualquier edad guarda tanto recelo cuando se habla de la “vejez”, lo considera con desconfianza como si se tratara de una enfermedad o un desecho que ya no sirve. Yo invitaría a esa gente a que si es tan afortunada, primero llegue a los ochenta años y después emita su opinión para conocer si la sostiene. Sigo pensando que la mejor edad, son “todas” lo importante es tenerle amor a la vida y continuar la marcha en forma natural.

 Desde muy niño en mi ciudad natal veracruzana, escuchaba hablar de los “viejos” como personas muy respetadas, eran muy escasos y la mayoría tenían ocupaciones diversas pero siempre dedicados a alguna actividad a la que dedicaban su tiempo. Les recuerdo como personas respetadas que evocaban gratamente a sus antepasados y procuraba tratarlos siempre con especial cuidado, tal vez nunca pensé que algún día sería como ellos. Ahora a mis ochenta años no me molesta, ya que el envejecimiento es un proceso natural que depara el destino a los que somos afortunados, con la edad me estoy asentando y adquiriendo mayor prudencia, sigo activo y dedicado a lo mío y adaptándome con buen ánimo a las nuevas circunstancias.

 No debemos descartar los antecedentes de ancianos que han manejado grandes responsabilidades en la vida pública en el mundo, y por citar algunos casos: Winston S. Churchill que a los 79 años fue premio nobel de literatura y primer Ministro de Inglaterra, Mao Zedong (Mao Tse Tung) máximo dirigente de la República China hasta su muerte en 1976 cuando tenía 83 años, Ronald W Reagan de 93 años, presidente de los Estados Unidos, Charles de Gaulle a los 68 años presidente de la república Francesa casi hasta su muerte a los 80 años. En la ciencia hubo también hombres notables que en sus ochenta años de vida, aportaron grandes descubrimientos a la ciencia en beneficio de la humanidad entera.

 Actualmente nuestro país se enfrenta a un problema de desocupación de los jóvenes haciendo caso omiso de las personas de la tercera edad a quienes ya no les valoran como personas capaces y con experiencia acrisolada como lo demostraron en sus mejores años de servicios. En nuestro país es difícil que las autoridades lleguen a valorar esta situación, existe una marginación laboral para quienes son considerados como ancianos a quienes se les ha marginado social y políticamente.

 Las personas de edad avanzada no demandan que se les de limosna, sino requieren disponer de oportunidades para sentirse integrados a "fuentess de ocupación" como lo demuestra la ocupación otorgada recientemente como “cerillos” en las tiendas departamentales, donde quieren seguir siendo útiles. Leía el caso de un maestro universitario que fue jubilado en la Universidad de Wisconsin E.U.A. donde consideraban por reglamento interno, que estaba acabado; él se  rebeló a la edad de 70 años demostrando mucha vitalidad para continuar su vida de profesor. Ante sus protestas, varios de sus alumnos titulados y siendo ejecutivos de alto nivel en unos laboratorios farmacéuticos, consideraron que el anciano maestro podría seguir siendo útil como “investigador independiente”. En su segundo año de servicios descubrió un antibiótico con el nombre de “aureomicina” y un segundo producto “tetraciclina” que sirven para vencer a más de 50 enfermedades graves en el mundo. Falleció a los 84 años y gozó mucho de los reconocimientos que recibió por su vida exitosa en beneficio de la humanidad.

 Para manejar tu vida en la forma deseada, lo recomendable que puedes hacer es seleccionar a la clase de personas con las que dedicas mayor tiempo de tu existencia, pueden ser "gentes que ayudan a otras gentes", te vuelves más responsable y te cargas de una energía positiva que te ayuda todos los días a levantarte de buen humor y mejor ánimo con quienes te cuidan y te rodean.

 Para prevenir y gozar de una “longevidad feliz”, es necesario cuidar en primer lugar “la salud” en todas las edades, en seguida seguir la costumbre de “ejercitarse” en igual forma para mejorar tu calidad de vida y en tercer lugar y muy importante, “integrarse a grupos sociales”, sobre todo en edad longeva, para que esos grupos te lleven de forma natural a pautas de conducta a una higiene mental más sana. Esta es una fórmula para ayudarte a encontrar tu “yo interno” que permita brindarte una completa tranquilidad y evitarte muchos trastornos de la vejez. Y como se comentó antes, si “eres afortunado” y bien te va, goces de mayor…”SALUD Y FELICIDAD.- Larga vida”.