Lo mismo está ocurriendo en el campo de los negocios. La tecnología está permitiendo a los negocios que en éstos se observe un crecimiento en las empresas comerciales que mejoran sus ventas y permiten obtener mejores utilidades... que en teoría debería de mejorar el estilo de vida de sus empleados... y el nuestro.
Cuando sale uno al campo verde y se llena los pulmones de aire se siente la diferencia de oxígeno que purifica el ambiente, a diferencia del aire citadino, que se respira en la ciudad. ¡Hasta cambia el ánimo de la persona que cambia a un ambiente citadino!
El personaje de la ciudad por lo general vive en lugares cerrados y difícilmente sale a lugares abiertos. Permanece en su centro de trabajo, en su domicilio o lugares públicos que siempre son ambientes cerrados.
Los centros comerciales, los conjuntos de oficinas públicas y privadas y los conjuntos habitacionales son construcciones frecuentes que ocupan muchos espacios de edificios con grandes instalaciones. Son los que disponen de fábricas y centro de operaciones del Gobierno Federal. Estas son organizaciones de centros de trabajo que ya se encuentran e operación en las grandes ciudades del país.
Aunque ahí esté el núcleo de la actividad económica... ¡cómo se disfruta el aire del campo!
En nuestro país se celebran las fiestas de cumpleaños en sus domicilios particulares con las tradicionales "Mañanitas" con mariachis, conjuntos musicales que acompañan a los asistentes y acompañantes. Más tarde es costumbre que los celebrantes reciban a sus invitados en casa o en algún salón de fiestas para una reunión familiar y se celebre una fiesta con cena y reine la alegría.
Hoy en día millones de personas en el mundo hacen uso de agujas y ganchos. Hacen negocios de estos artículos de tejido, y otras personas los utilizan para sus ratos libres, o bien sobrellevar alguna angustia o enfermedad y calmar sus nervios.
Muchos de ustedes han de guardar alguna prenda que les tejieron en algún momento, alguna ocasión un familiar. Yo mismo tengo un gorro que me regaló mi hijo Daniel que utilizo en tiempos de frío y que guardo con mucho cariño; que siendo un conferencista
empresarial lo tejió en sus ratos de ocio.
Deseo para mis lectores unos días de Semana Santa muy felices y que pasen una vacaciones muy agradables. Que sean muy felices.
Cuando los españoles llegaron a la península de Yucatán, las grandes metrópolis mayas (Calakmul, Edzná, Chichén Itzá) ya no funcionaban como en su época de esplendor.
La ciudad de Mérida tradicional se ha ido perdiendo con los años. Mucha gente que ha llegado se va quedando en ese lugar y la población ha crecido mucho, se han creado muchas colonias en los alrededores del centro y se han construido edificios altos.
El mercado sigue siendo un punto clave para entender la tradición de ese lugar donde huele a achiote, donde conviven las clases sociales y llegan productos de los pueblos cercanos. El turismo es una pieza vital que representa el 16 por ciento de la economía estatal.
Caminar por Mérida es recorrer diversas capas de tiempo. Debajo del asfalto, la piedra maya, y sobre ella la ciudad colonial.
Aunque hoy en día suelen fabricar en papel maché y adoptan formas de animales y personas famosas, tradicionalmente estos objetos se elaboran con barro, tienen forma esférica y unos picos que sobresalen.
En el lugar del "cumpleañero" se entonan "Las Mañanitas". Esta canción suele cantarse por la madrugada para despertar al festejado al pie de su ventana con un grupo musical.
Afortunadamente nuestro país dispone de muy buenos compositores que han hecho canciones muy bonitas y para todos los gustos tanto para niños, jóvenes y adultos, y aún adultos mayores que en su época todos cantan. El país canta sus canciones preferidas y en su momento se identifica con ellas.
Lo más recomendable es prácticar la caminata. Los japoneses recomiendan hacer una caminata entre 7,000 y 8,000 pasos al día para ayudar a mantener la masa muscular. Eso indica el "Estudio Nakanjo" en Japón al evaluar a 175 personas de un club entre 65 y 80 años de edad.
Para aprovechar mejor las caminatas toma siempre las sugerencias de los expertos:
1.- Mantén siempre una postura erguida mientras caminas.
2.- Para caminar más rápido flexiona los codos.
3.- Mueve los codos hacia adelante y hacia atrás de forma transversal al cuerpo. Como en una carrera de velocidad el movimiento de los brazos es importante para una caminata.
4.- Cuando tu pie delantero aterrice en el suelo, pisa desde el talón hasta la punta del pie. Tu calzado debe ser flexible para permitir el movimiento natural del pie.
5.- Para acelerar, aumenta los pasos por minuto en lugar de alargar las zancadas. Un mayor número de pasos por minuto significa que llegarás más lejos con mayor rapidez.
6.- Puedes utilizar bastones para incrementar el ritmo.
7.- Alterna caminatas rápidas y pasos de ritmo lento.
Este itinerario está hecho para darte una idea de lo que puedes hacer para realizar tu proyecto de caminata y puedas mejorar tu vida social e incluso ayudarte a bajar de peso.
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El cuerpo humano es una obra maestra en constante transformación, aunque nuestros signos de envejecimiento está ligados a nuestros hábitos más que a la edad, por lo que envejecer no es signo de pasividad.
Los mayores de edad deben practicar actividades físicas, sociales y espirituales, no sólo detener el reloj, sino revertirlo para mejorar el servicio.
Lo mismo puede ocurrir si llevar una vida plena, comes bien y te realizas exámenes médicos periódicos frecuentes. Nunca es tarde para dar un giro a la vida. ¡Comienza ahora mismo! ...
