¿HA HABLADO DE DIOS CON SUS HIJOS?

Esta es una preocupación que tiene inquietos a muchos padres de familia, a pesar de que sienten la confianza de comentar cualquier tema con sus hijos, pero cuando se trata de algún aspecto abstracto como es la divinidad, no saben cómo deben iniciar una plática, sabiendo de antemano que es muy importante satisfacer esta necesidad que es parte de la formación de sus hijos.

Muchas veces los padres dan a sus hijos una preparación sobre conocimientos que consideran muy necesarios como pueden ser: la música, los conocimientos de computación, el estudio de otro idiomas y materias que consideran muy importantes, pero al no saber iniciar un tema relacionado con la fe, olvidan lo que dicen y hacen, sin dejar una huella duradera en el conocimiento de sus hijos.

Muchos expertos en religión, son de la idea que deben esperar a que los hijos sean los que aborden ese tema en diversas preguntas a sus padres y es el momento adecuado para hablar de Dios con mucha naturalidad a sus hijos. Hablar a los hijos sobre temas divinos les infunde mucha confianza y seguridad, sobre todo si sus padres son los que deben asesorar y hacerles reflexionar cuando una parte del alma y sentimiento infantil está ávida de diversas interrogantes de fascinación y misterio.

Tengo un amigo que me comenta que cuando su hija era pequeña, le preguntó alguna vez: ¿Cómo podría ver a Dios? Y él con mucha tranquilidad le respondió ¡Dios es como el viento, no lo podemos ver pero sí lo podemos sentir!. Y esa plática le dio pauta para continuar platicando que Dios está en nuestros corazones y es una forma en que nos permite querer y respetar a nuestros semejantes.

Deben establecerse las bases para que los hijos  entiendan la idea del amor y el cuidado divinos que es una idea importante que debe transmitirse sobre Dios, indicándoles que Él siempre está con nosotros, que nos acompaña a todas partes y que no nos abandona en ninguna búsqueda ni en ninguna lucha por difícil que ésta sea.

Es importante estar pendiente cuando los hijos dejan atrás la infancia, porque empiezan a sufrir cambios radicales que se reflejan no solo en su organismo, sino también en su manera de pensar y con ello empiezan a sentirse con mayor independencia y es cuando debe dejarse en ellos las ideas fijas sobre Dios. Sobre todo porque serán ellos mismos los que empiezan a forjarse su propia idea de la divinidad, afirmando las ideas de su formación religiosa que le servirá para guiar su vida en un futuro cercano y lejano a la vez.

Los muchachos ya en plena adolescencia y al formarse su propio juicio sobre temas religiosos, se rebelan ante las enseñanzas religiosas y es el momento de dejarles en libertad para que reaccionen con sus ideas, considerando que los principios ya se los hemos inculcado desde pequeños y esa manera de pensar puede ayudarles en forma natural, a que sus reacciones sean de acuerdo a sus sentimientos; es la mejor forma en que se les puede dejar que operen de acuerdo con su “libre albedrío”.

Al final habremos dado a nuestros hijos la seguridad de que Dios existe y que es una herramienta moral que les puede servir espiritualmente para toda su vida.

EL PODER DE LA ORACIÓN.

Cuando hemos sido educados desde niños en la práctica de una religión, recibimos instrucciones de algunas costumbres que son necesarias en nuestra participación de los ritos religiosos Cuando llegamos a la mayoría de edad, tenemos en mente la práctica de rezos que utilizamos  en varias ocasiones, cuando acudimos a eventos místicos.

Con estos conocimientos y prácticas hemos crecido y sabemos el poder de la oración, es una materia que los científicos ignoran, y en algunos casos están descubriendo lo que los creyentes hemos sabido siempre por considerar que durante nuestra vida hemos utilizado la oración en muchas ocasiones, a pesar de que a mucha gente le puede parecer una trivialidad.

La práctica de la oración se ha demostrado frecuentemente cuando conocemos el caso de algún enfermo o cuando hemos tenido serios problemas que necesitamos un recurso para conseguir ayuda para nuestra causa y son casos de acuerdo a nuestras creencias, donde conseguimos resultados positivos. El poder del amor es necesario en nuestras peticiones, con el fervor lo hacemos en los casos de un ser querido. A lo largo de la historia se conocen respuestas, que al hacer las peticiones con cariño y ternura, se reciben valiosas respuestas que son muy valiosas e influyen en los resultados de cientos de creyentes.

Las personas que frecuentemente utilizan estos recursos como son los sanadores que recurren a la fe y la oración, consideran que el amor es la fuerza que influye para la obtención de resultados positivos. Tener la sensación de afecto y solidaridad es tan intensa que suelen describirla como una “comunión” con la persona o grupos de personas que rezan con mucha devoción ante un altar en un culto, o fuera de él.  

Mucha gente utiliza como un recurso de oración “el poder de la meditación” es una concentración completa y encuentra como respuesta el rezo. Los efectos curativos de la oración han sido demostrados por diversos estudios publicados por unidades médicas del Hospital General de San Francisco, con ayuda de recursos electrónicos, y pedimentos de rezos diarios para conseguir la sanación de sus enfermos, hasta que fueran dados de alta, con resultados sorprendentes que muchos de ellos han sido publicados en los medios de difusión y boletines médicos.

Las oraciones centradas en la confianza pueden ayudarnos a llevar nuestras peticiones en un estado de paz interior en nuestros corazones, de los que desaparece el temor y con ello se consigue el apaciguamiento de la mente. La confianza en un poder superior y en nosotros mismos es sin duda canalizar las cosas hacia un poder supremo como una fuerza en nuestras vidas.

La oración es un recordatorio de nuestra ilimitada naturaleza de esa parte de nosotros que es infinita en el tiempo y en el espacio, la afirmación del universo de que no estamos solos. Cuando rezamos con frecuencia por medio de plegarias de confianza, valoración, comunión o lo que nos funcione, los frutos aparecen en todos los aspectos de nuestra vida. Todo lo que tenemos que hacer es conectar la presencia divina y encontrar un espacio de nuestra paz interior en nuestro corazón para irradiar todo lo que afecte a nuestras vidas. En ese momento nuestro temor desaparece y lo sustituye una sensación de amor, paz y seguridad.

En mi caso he rezado toda mi vida y me siento muy reconfortado en todas mis actividades porque me siento fortalecido y lleno de paz interior, sobre todo lo que más me ha servido que nunca estoy solo y que siempre me acompaña alguien que me orienta y lo considero como mi consejero en todo momento…  ¡Y me ha dado resultado su compañía!

CREER EN UNO MISMO.

Tuve oportunidad de participar en  una plática, donde el orador hacía mención especial en lo importante que es sentirse uno seguro de sí mismo; esto es, la relación más importante que tenemos en la vida es la que tenemos con nosotros mismos. En la familia, en las amistades, en los compañeros de trabajo donde manejamos un trato frecuente, incluidos en los matrimonios cuya duración puede llegar a ser de toda una vida, llega un momento en que finalmente se acaba.

En cambio, la relación que tenemos con nosotros mismos es eterna, por lo que siempre tenemos el compromiso de sentirnos bien disfrutando del compromiso de estar bien, con un dominio absoluto de nosotros mismos, con la idea de un completo relajamiento mental y corporal, sin pensar en la salud mental y el compromiso de sentirnos bien, de vivir contentos, sin sentirnos abrumados por las preocupaciones del mundo actual y todos sus cambios que son tan frecuentes en todos los ámbitos, que están llenos de preocupaciones y apremios.

Todo lo que nos hace falta es asumir plenamente la responsabilidad de nuestra propia vida y ocuparnos de la tarea de cuidar de nosotros mismos y de nuestros actos. Esto no pretende significar que la existencia deba ser de un constante sacrificio; en realidad lo que mejor podemos hacer es disfrutar plenamente de la vida por ser la mejor receta de que podemos disponer para conservar nuestra salud.

Para sentirnos bien debemos conocer bien nuestros sentimientos y nuestros deseos y siempre prestar atención a todas nuestras actuaciones. Por supuesto que para sentirnos mejor, no debemos descartar nuestra alimentación que debe ser balanceada y completa, así como la práctica constante de una rutina de ejercicio manejado en forma diaria que viene a ser el complemento de una cultura de salud y bienestar.

Es importante disponer de una buena relación con nosotros mismos, ya que de no ser así, ¿Cómo puedo querer tenerla con otra persona? si yo mismo no puedo responder a mis propias necesidades, siempre estaré buscando a alguien que me complete mis decisiones y pensamientos, creyendo que con ello puedo ser feliz y sobre todo que haga realidad todos mis sueños para el cumplimiento de mis metas. La misma situación puede ocurrir si nosotros tenemos una relación con otra persona que no se atiende y se cuida a sí misma, resultará imposible una identificación.

La vida la podemos considerar un espejo, siempre atraemos a personas que reflejan características similares a las nuestras, o las creencias que tenemos nosotros mismos y también las relaciones que manejamos que pueden ser coincidentes. Lo que otras personas piensan de nosotros corresponde a su propia limitación que tienen de la vida, hemos de aprender que la vida nos concede todo lo que deseamos y tenemos la facilidad de seleccionar lo que más nos conviene.

Has notado que cuando te sientes bien contigo mismo las demás personas también se tornan más agradables? ¿No crees que ya puedes ser amable y con ello observar un cambio de actitud de las gentes?

¡CELEBRACIÓN DE UN CENTENARIO!

Fui invitado el día de hoy por la Fundación Casa Hogar “Matías Romero” de la cual formo parte de su Patronato, a una comida que se organizó para festejar cien años de vida del señor Don Porfirio Grayda y Solís (Don Porfi) como cariñosamente se le conoce, acompañado de un hijo y una hija, así como autoridades de la Casa Hogar y los más de cincuenta residentes que se encuentran recluidos en dicha Organización.

En el desarrollo de este evento, uno de sus compañeros en representación de todos los residentes, tuvo a bien ofrecerle la comida con palabras emotivas que nos conmovieron a todos los asistentes y ofreció la comida con la siguiente carta:

“Carta a mi amigo Porfirio Grayda y Solís, 8 de julio de 2014.

Hoy cumples cien años estimado Porfi y se dice con pocas palabras pero es toda una vida.

Solo Dios sabe por qué te tiene acá en la tierra y tan lúcido como un adulto maduro.

Yo te quiero dar las gracias por la amistad. Al cabo de seis años que yo llegué a esta Casa Hogar, hemos pasado por muchas cosas.

Tu alimentación es muy buena. Siempre piensas en el “cafecito” o la “sopita caliente”. Cuando vas a un restauran, pides “sopa de fideos”, “bistec empanisado” con papas. En el desayuno y la cena, siempre tomas “tu media concha” de pan dulce

Para mí, una de las cosas que admiro en ti es la laboriosidad. Siempre estás haciendo algo en tu cuarto. Sales a caminar al jardín, sin dejar de platicar con el “perico”.

Tus hijos, nietos y bisnietos hoy están de fiesta, hay que darle gracias a Dios por este día inolvidable”.

¡FELICIDADES PORFIRIO!

Que Dios te llene de bendiciones.

Fueron palabras conmovedoras sobre todo de una persona que además de ser su amigo, lo cuida mucho y le procura más con el tiempo que le dedica. Don Porfirio es una persona que siempre tiene la sonrisa a flor de piel, pulcro, bien arreglado, con carácter agradable para todos en general. Sus familiares se mostraron muy agradecidos porque tres integrantes del patronato, le acompañamos a comer en su mesa, compartiendo el pan y la sal. En realidad los agradecidos fuimos nosotros porque pocas veces tenemos la oportunidad de estar presentes con una persona que está celebrando “Cien años de edad” es un verdadero acontecimiento digno de celebrarse.

Durante muchos años hemos permitido que los números de un calendario que corresponden a los años que llevamos en el planeta nos digan como sentirnos y la forma de comportarnos. Lo cierto es que viendo a Don Porfirio, se antoja a que cambiemos nuestras creencias sobre el hecho de hacernos mayores. Es de admirar su estado físico, el ánimo de vivir y la alegría mostrada en esta celebración centenaria, acompañado de sus hijos, sus amigos y la forma en que él se expresa de la Casa Hogar de la que dice textualmente: “mi casa”.

Cuando miro a mi alrededor y veo personas mayores débiles, achacosas y asustadas, pienso “Esto no tiene porqué ser así”. Muchos hemos aprendido que cambiando nuestros pensamientos podemos cambiar nuestra vida. Por eso sé que podemos hacer que esos años sean una experiencia positiva, vibrante y sana. Añadiría solamente a este blog, mi comentario:

Muchas Felicidades Don Porfirio.

¡CONTINÚAN LOS COMENTARIOS!

Continúan los comentarios sobre el fútbol y sobre todo ahora que llegaron los jugadores a México y las reseñas han subido de tono tomando en cuenta que la derrota ha servido para hacer comentarios sobre la situación del país, demostrando que en unos cuantos minutos y al final del partido, cambió el panorama de alegría y felicidad a drama y tristeza, diciendo que con esto se alimentará una vez más el derrotismo mexicano.

Esa mezcla sería inútil, pero nos han hecho pensar de la serie de derrotas que ha sufrido el país a lo largo de su historia, las derrotas se observan en muchos ámbitos, desde la pérdida de la mitad de nuestro territorio en una invasión extranjera, diversas pérdidas en discusiones diplomáticas en los mercados comerciales, se considera que figuramos en los últimos lugares en las pruebas internacionales en los niveles de educación y somos el país con un elevado nivel de pobreza extrema que se ha tenido durante los últimos años. 

Hablando de fútbol la cuota de derrotas es considerable si mencionamos el récord observado en las competencias Mundiales, nuestro país acumula en los diversos encuentros sostenidos 24 derrotas más la sufrida recientemente ante el equipo holandés. Y el récord de que dispone durante su trayectoria en encuentros internacionales, es de 12 victorias, 13 empates y 24 derrotas, con un total de 52 goles a favor y 89 en contra. Con este récord, su participación no ha sido nada destacada.

Y como lo mencioné en mi blog anterior, la magia actuó para haber perdido el juego ante los holandeses durante los últimos cinco minutos y después vino el cáos. Lo cierto es que todos pudimos ver el cambio de la mentalidad de los muchachos mexicanos que durante todo el juego humillaron a los holandeses que por momentos estaban desconcertados y no sabían la forma de sobreponerse al equipo mexicano, acabándose aquel tradicional mito de los ratoncitos verdes que por fortuna ya no existe y a muchos nos cambió el panorama sobre el concepto que teníamos del equipo tricolor.

A esto debemos agregar que a su regreso de Brasil, traen consigo dos victorias y un empate ante el equipo favorito que es el anfitrión del evento con cuya trayectoria es probable que sea considerado dentro de los quince primeros lugares en la clasificación general, lo cual no es muy meritorio,  pero sí se observa el avance en su clasificación de los campeonatos mundiales anteriores. No debemos descartar que la Sub-17 ha obtenido notables triunfos en los años 2005 y 2011 así como la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Londres. 

Las inconformidades siempre son manifiestas y como las opiniones siempre son muy diversas, debemos aceptar las cosas como son y como siempre sacar lo bueno de lo malo. Es importante mencionar que este resultado sirva solamente como una lección que se debe continuar y me referiré ahora a la persona que originó esta polémica que es Miguel Herrera “el Piojo”, quien rescató al equipo mexicano de la eliminación y lo supo incorporar a la competencia mundial. El piojo Herrera debe continuar al frente del equipo mexicano, estudiar sus errores y seguir preparando a los jugadores como buenos elementos que demostraron con hechos representar al equipo.

Sabemos que por naturaleza pocas veces vemos hacia el futuro y con su buena vibra, debe seguir entrenando al equipo para enmendar errores y dentro de cuatro años representar un mejor papel como lo hacen ahora los cuatro equipos latino americanos que son: Colombia, Costa Rica, Argentina y Brasil. Sabemos que pocas veces nos gusta planear a futuro, pero como en todos los casos es necesario hacerlo para tener la suficiente fortaleza y técnica, ya que son poseedores de un espíritu suficiente que demostraron en el campo ante poderosos equipos cuya actuación es reconocida por todo el mundo.  

DERROTA O DIGNIDAD...

El domingo anterior fue un día que millones de mexicanos nos sumamos a una causa: que el tricolor ganara el juego de fútbol. El resultado final resultó adverso porque en los cinco últimos minutos del encuentro cambió el panorama y el equipo tricolor perdió el juego habiendo sido descalificado de la contienda. De inmediato vino el descontento de la gente y hubo toda clase de rumores, quejas y sentimientos equivalentes al desánimo que reinó en los mexicanos, desapareciendo de inmediato la euforia mostrada en los tres encuentros anteriores.

Yo no pude imaginarme la clase de magia que nos invadió al hacernos pensar una derrota de un equipo de fútbol que participó en un juego, y fue solamente eso… un juego. Considero que una derrota no nos puede hacer decaer el ánimo como parecía ser la expresión general y manifiesta que se escuchaba en varios lados y según los medios de comunicación en varias ciudades del país. A pesar de ese descontento yo escuché expresiones de que el equipo mexicano había jugado muy bien y durante todo el encuentro, desconcertó al equipo contrario que no pudo hacer un buen juego, a pesar de haber sido los sub campeones de la contienda en el campeonato anterior.

Nunca escuché opiniones de los  …ratones verdes que fueran famosos en pasados campeonatos cuando los nuestros creían jugar muy bien y cuando acudían a esas competencias mundiales, habían sido los primeros en descalificarse. O bien esa trillada frase que dice “se jugó como nunca y se perdió como siempre”, dejando un claro sentido de insensibilidad de no tener el menor conocimiento de este evento.

Haber sido derrotados en esta lid, nos debe dejar convencidos del lucimiento que hicieron los muchachos y del lucimiento de la camiseta que portaron con dignidad y la supieron defender durante todo el juego y  que al haber sido derrotados por un marcador equivalente a 2 – 1, se considera que hay valores más importantes como quedó demostrado, que ganar un simple juego ante un enemigo muy poderoso al que en ningún momento evadieron, sino siempre le supieron enfrentar con estrategia y valor, habiendo llegado a un marcador digno del que debemos ver las cosas buenas que nos deben dejar un conocimiento sólido, como lo fue la entrega y la decisión que su entrenador supo inyectarles con mucho ánimo cambiándoles la mentalidad desde el momento en que formó un equipo de gente decidida, que estaba dispuesta a ser triunfadora.

Si verdaderamente nos unimos desde un principio a un equipo ganador, debemos tomar las cosas buenas y no solamente ver las malas y si nos aficionamos tanto al equipo tricolor desde que inició su competencia, debemos continuar con ese ánimo de triunfadores, de hacer las cosas bien en nuestra familia, en nuestro trabajo, en todas las actuaciones en que tengamos participación directa, ya que nosotros sí podemos conseguir cosas mejores que nos engrandezca a todos y si demostramos el ánimo que tuvieron los muchachos en la cancha, nosotros podemos conseguir cosas mejores para nosotros mismos y para nuestro país.

Podemos hacer de México un pueblo campeón que no se amilana ante nada y continuar con el ánimo de triunfadores porque nuestro pueblo dispone de materia prima suficiente para hacer bien las cosas y conseguir mejores objetivos que mucha falta nos hace a todos. Eliminemos el engaño, la violencia que no nos conduce a nada bueno, porque lo único que nos deja es tristeza y frustración.

Aprovechemos ahora a la juventud que no se amilana ante nada y que lucha cuerpo a cuerpo con todo que se le ponga enfrente y no estemos esperanzados solamente a lo que las autoridades puedan hacer por nosotros. Un simple marcador de 2 – 1 no nos va a derrotar y mucho menos hacernos cambiar de opinión o sentir tristeza de un evento deportivo. Todos queremos el triunfo para nosotros y nuestras familias, pero debemos poner mucha entrega de nuestra parte para hacer bien las cosas, eliminado cualquier actitud negativa que pueda dar cabida a la trampa y al engaño. 

EL RECUERDO DE UN AMIGO.

En días pasados tuve una noticia desafortunada, al enterarme que un amigo y compañero de escuela profesional, había fallecido siendo la causa principal de su desenlace, por hipertensión arterial que en muchos casos es conocida como “el asesino silencioso” como causa principal de la apoplejía y factor importante en los ataques cardíacos y la insuficiencia renal. Comentaba con otros compañeros que su comportamiento de salud había sido normal, no padecía enfermedad que le hubiera ocasionado hospitalización y aunque un poco pasado en kilos pero ya nosotros nos habíamos acostumbrado a su físico.

Yo creo que a todos nos agradan mucho la sal en papas fritas en sus diferentes formas, las galletas saladas, las anchoas, las salsas de soya o tabasco, contienen mucha sal y si agregamos el gusto por el queso, los cereales, los budines, los pastelillos, el atún, las sopas y verduras enlatadas, ¿todos ellos como alimentos salados? Tal vez no los consideremos dañinos.

A los productos lácteos que de por sí disponen de un alto contenido de sal, por costumbre en la cocina se les agrega un poco más. Con frecuencia los comensales acostumbrados a consumir alimentos ya preparados, y lo más dañino es el uso excesivo de sal en grandes cantidades. Si tu intención es evitar solo el consumo de alimentos de sabor salado, es posible que estés  eligiendo alimentos con mayor cantidad de sodio.

Una mayoría de médicos recomiendan  siempre eliminar; o bien poco café y menos tabaco, porque la cafeína y la nicotina son estimulantes y dañinos y que se limite también el uso de alcohol. Para eliminar estos malestares recomiendan el ejercicio aeróbico y la práctica de la caminata con energía, andar en bicicleta nadar y correr porque con ello se contribuye a controlar el peso corporal y el estrés cotidiano.

Con frecuencia la tensión arterial sube y baja, ajustándose a la clase de actividad y al estado de ánimo de cada persona. Estos aumentos y disminuciones de presión nos ocurre a todos, pero las oscilaciones son mayores en quienes padecen de hipertensión. Muchos médicos cardiólogos que han realizado estudios con mucha profundidad sobre la sal común en las dietas, han llegado a la conclusión de que el gusto por la sal lo determinan hábitos alimenticios desde tempranas edades. En el saber popular, la gente se cuida de no tomar mucha sal y sobre todo los médicos recomiendan un régimen de alimentación con poca sal, y con preferencia desde la preparación de comida en la cocina, cuidar mucho el exceso de sal, evitando el consumo de alimentos salados.

En el caso de mi amigo, considero que sí abusaba mucho de la sal, en ocasiones cuando platicábamos en algún restauran gozaba rociar el platillo sin haberlo probado antes, y coincidíamos a que su obesidad se debía en parte al exceso de sal  en sus alimentos. Por eso, mucho cuidado si tu afición es salar tus alimentos procura no utilizar más sal de la que tiene la comida preparada y te la sirven en la mesa; además, de ser posible evita al máximo los alimentos que ofrecen comidas preparadas y servicios de comidas rápidas, ya que éstas son hechas por otras personas con sal en exceso, para dar mejor sabor a sus guisos.