SÍNDROME DE CARENCIA DE INTIMIDAD.

En la universidad de psicología cuando escuché esta denominación de síndrome de carencia de intimidad me llamó la atención el nombre y se refiere a aquellas personas que de manera regular no pasan un rato a solas para descansar y lo más probable en opinión de los profesores es que padezcan dicho síndrome. Los síntomas incluyen un aumento de resentimiento, cambios de humor, fatiga crónica, depresión, estrés y otras tantas monerías que afectan el estado de ánimo de cualquier persona que sin darse cuenta, atraviesa una situación de esta naturaleza.

En el caso de que te resulten familiares estos malestares que a la larga son espantosos, podrás cerciorarte que estos padecimientos se debaten durante el día en un vacío de desesperante insatisfacción para terminar tu día agotado, y desplomarte demasiado exhausto por las noches en tu cama, con el riesgo de por cualquier pequeña cosa seas capaz de estallar, provocando llanto y algún pequeño ataque de histeria con inquietudes de diferente origen.

Es posible que pronto el empleo y la actividad física que desempeñas se empiecen a resentir. ¿Por qué? Porque aquellas nunca se reaniman y la carga de actividades diarias, no resultan muy agradables conservarlas al lado de uno. El ciclo puede continuar sin interrupción hasta que finalmente hacen su aparición en la persona convertida en una enfermedad física.

Es importante estar pendiente de los diferentes quebrantos de salud que pueden ser pasajeros, pero hay que tener presentes las diferentes resfriados sufridos durante el año anterior y de las  ocasiones que enfermaste de lumbagos padecidos, así como también la sinusitis padecida y esos malestares de cabeza que por alguna causa no lograste atender en meses pasados.

Cuando se presenten estos casos, no tienes que esperar a enfermar para conseguir tener un descanso psíquico, ya que muchas personas solamente aceptan pedir un corto espacio de tiempo para descansar y para estar a solas, pero cuando están a punto de caer en una grave enfermedad que les hace retirarse de todas sus actividades. Quizá en algo se parezca a la vida real que estás llevando en estos momentos, pero de ninguna manera aceptes que siempre tenga que ser así, tienes la alternativa de aplicar algún cambio en tu vida y puedas mejorar las cosas para bien tuyo.

Lo más aconsejable es que incluyas algún cambio en tu estilo de vida para desacelerar un poco esas preocupaciones que tanto te aquejan y puedas tomarte algunos tiempos libres para eliminar un poco el nivel de preocupaciones, ayudándote a buscar en secreto y mantener una cita constante con una bolsa de agua caliente, gozando de diversos espacios que puedas darte para conseguir momentos de tranquilidad que te ayuden a mejorar tu estado de salud, notarás que el síndrome de carencia de intimidad se está cobrando un alto precio, y un cambio de ánimo en la persona pero que redunda en la salud  de la persona y en su estado de ánimo.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

QUÉ HARÍAS SI TUVIERAS UN TIEMPO LIBRE.

En una ciudad como ésta que en algunas ocasiones falta tiempo para hacer las actividades diarias, has pensado en algún momento ¿Qué harías si tuvieras un tiempo libre? Tal vez pocas cosas si tuvieras una lista de pendientes, pero lo más aconsejable sería estar un rato solo para tener tranquilidad y serenarte, te parecerá una indulgencia suficiente. Pasar un tiempo a solas para encontrarte contigo mismo y expresar tu propia creatividad y disfrutar de una búsqueda personal que te proporcione una satisfacción increíble.

Interesarte por ti mismo, pasártelo bien y podrías descubrir tantas cosas y tal vez encuentres varias respuestas a las incógnitas que en ocasiones dejas pendiente para otra ocasión, esto es: estar bien contigo mismo. Echa a volar tu imaginación y encuéntrate contigo mismo y lo conseguirás. La cruda realidad es que en algún punto entre la familia y la profesión durante los últimos veinte años hemos extraviado una parte de nosotros mismos y pensamos mejor en cosas externas, como pueden ser las vacaciones para volver a reencontrarnos con nuestro yo auténtico, pero finalmente descubrimos que algo nos falta.

Tal vez puede ser “la alegría de vivir” el gran placer surge cuando las piezas de nuestro rompecabezas particular encaja por fin. La auténtica felicidad que surge cuando algún acontecimiento nos produce verdadero placer que nos corresponde y en muchas ocasiones solemos llamarle “hobby” un pasatiempo y eso nos produce felices momentos paseando y deambulando.

Lo que necesitamos es descubrir lo divertido que pueden ser los placeres solitarios que verdaderamente nos agradan. Ha pasado mucho tiempo que de manera consciente reservamos un momento para dedicarlo a nosotros mismos y ni siquiera sabemos qué hacer cuando podemos disponer de algún tiempo libre o al menos dos horas durante las cuales no debemos satisfacer a nadie, sino hacer algo por nosotros mismos, debido al desgaste, desperdiciamos cualquier rato de ocio del que podemos disponer y dejamos pasar el tiempo sin darnos cuenta.

Trata de iniciar una caminata y ceder a tu necesidad mientras deambulas y anímate a considerar cuáles son las cuestiones gratas que te proporcionaron más placer en el pasado y trata de encontrarte a ti mismocon verdadero placer y alegría.

Lo que piensas cuando te encuentras en tu trabajo y que te ocupa gran espacio de tiempo, no se diferencia de lo que puedes pensar cuando realizas una actividad personal que también ocupa tu atención y este es el estado de ánimo en que te encuentras inmerso. Procura aprovechar tus momentos libres y puedas invocar alguna remembranza de tus vivencias anteriores y eso es posible que te oriente a lo que verdaderamente deseas, para poder conseguir la alegría de vivir en forma plena para convencerte que “vale la pena vivir”

EL GOZO DE UN LIBRO ANTIGUO.

Acabo de leer un buen libro que redescubrí en los viejos favoritos que fue uno de mis preferidos cuando jovencito y titulado “Las estrellas miran hacia abajo” del Dr. A. J. Cronin, en cuya lectura puede uno perderse pensando lo que piensan y sienten otras personas, sean reales o imaginarias, redescubriendo muchos pasajes en la novela, de dos personalidades donde se observa un doble juego de lo alto y lo bajo con dos personalidades diferentes con el noble objeto de buscar el bien. Puede ser una guía esencial para comprender lo que somos y lo que podemos llegar a ser.

Los buenos libros y sobre todo los que uno recuerda con cariño, nos proporcionan la idea de una grata compañía que todos anhelamos y no los apodemos hacer aparecer al instante como si se tratara de arte de magia, pero que agradable sensación es poder disfrutar de alguno de ellos en cualquier momento. Los libros son tan necesarios como la respiración, debido a que muchas veces nos ayudan a sobrellevar momentos malos que nos pasan algunas veces.

Actualmente contamos con buenas librerías que nos permiten seleccionar alguna lectura que nos interesa, y también disponemos de varias de ellas que conocemos con el nombre “librerías de viejo” donde con un poco de paciencia podemos encontrar libros de segunda mano, y puedes llevar a cabo una labor detectivesca para encontrar algún ejemplar de título y autor deseado. En ellas se siente que el tiempo se detiene y las horas se convierten en minutos, pero compensa cuando logramos tener en las manos un libro deseado. Un agasajo completo puede ser siempre hacer una visita a esta clase de librerías de segunda mano. Procura siempre visitar alguna de estas tiendas y considérala en tu lista de prioridades personales.

Las librerías que visitamos son de ocasión y encontramos textos que aparecen vagamente clasificados por temas de cualquier manera, vale la pena visitarlas ya que nunca sabes lo que encontrarás y debes estar abierto a encontrar alguna agradable sorpresa que te cauce placer. Otro tipo de librerías se encontrarán mejor surtidas, disponen de salas o expositores completos dedicados a temas tales como: historia, oficios, jardinería, artes, cuentos clásicos, libros técnicos, de superación de inspiración y tantos otros temas que pueden ayudarnos en diversas de nuestras actividades cotidianas.

Con los avances electrónicos de los que disponemos actualmente, las librerías virtuales han encontrado acomodo en un mercado de lectores que por comodidad y gusto, deciden disponer de ese tupo de lectores electrónicos que les permiten acumular varios ejemplares a la vez y aprovechan cualquier momento para disponer de alguna lectura útil. En este uso se dividen opiniones de preferencia entre el libro virtual en un lector electrónico y el libro de papel, por la tradición y costumbre que existe de sentir la textura del libro en sí, pueden hacer algunos agregados, marcas o hasta rayados de acuerdo a la importancia del tema por un lado y por otro, por la comodidad de disponer de varios autores y textos en un accesorio electrónico.

Lo importante es encontrar  los tesoros en libros de acuerdo a los temas seleccionados y autores preferidos, que mucho ayudan en nuestros momentos disponibles, debido a que nos transportan a cualquier lugar o ciudad del mundo y nos hacen vivir momentos agradables, con las aventuras que en ellos encontramos y los conocimientos que nos transmiten, que mucho nos ayudan a lo largo de nuestra vida. Tú decides el que sea de tu preferencia, lo importante es que te aficiones a la lectura clásica, antigua, novela, aventura y te adentres en su contenido y decidas estar dispuesto a recibir beneficios en abundancia.

EL FANTASMA ATEMORIZANTE.

¿Quién le teme al “fantasma atemorizante”?. Considero que todos le tenemos miedo si es que en algún momento presentimos que anda rondando nuestra puerta y podemos estar inquietos de que en algún momento se pueda meter en casa. Y al mencionar este comentario me estoy refiriendo que en algún momento inesperado, podemos recibir alguna noticia que nos hace temblar por su contenido y nos produce una inquietud que nos ocasiona preocupación.

Recuerdo un caso que leí hace algún tiempo donde muchos inversionistas americanos millonarios invirtieron en una prestigiada firma inglesa, concretamente Lloyd de Londres y que de la noche a la mañana se declaró en quiebra; y los financieros perdieron todos sus bienes cuando inesperadamente les exigieron sus pagarés para liquidar los compromisos de la compañía que se encontraba en quiebra. Uno de los inversionistas y ex millonario declaró que se había quedado solamente “con la ropa puesta”.

De inmediato los capitalistas americanos buscaron ayuda en los tribunales y varias familias del país vecino, quienes nunca debieron preocuparse por la falta de dinero antes de la inversión, poco después perdieron el aliento al darse cuenta de la pérdida de su patrimonio. Y así existen varios testimonios de gente que de la noche a la mañana se queda descapitalizada como resultado de una mala operación financiera.

Muchas veces la pérdida de un empleo que pone en peligro el pago de una hipoteca, un negocio familiar que fracasa, un seguro médico impagable que obliga a negociar una casa, un divorcio que descapitaliza a una de las dos partes y tantas otras cosas que pueden ocurrir a cualquier persona en momentos inesperados y cuando el “fantasma atemorizante” logra traspasar la puerta puede originar demasiados problemas que nos deja pasmados de preocupación ante cuestiones imprevisibles.

Tener dinero en el banco no es obligatoriamente una garantía protectora contra dicho fantasma, ya que la pobreza siempre se experimenta en el alma antes que resentirla en la cartera. Conozco el caso de varias personas que con escasez de dinero en ocasiones, se administran y saben vivir muy bien, disponen de habilidad suficiente para mantener a raya al “fantasma atemorizante”, la verdad es que no siempre han estado bien pagados, y continuamente han tenido que adaptarse a un precario modo de vida, pero que han sabido gozar de la vida y pasarla muy bien, nunca se han limitado a la mera existencia.

Para aquellos que quieran seguir sus pasos, ellos han sabido arrancar las malas hierbas de los deseos, dejando solamente las aspiraciones sagradas, eliminando aquellas tentaciones temporales, a fin de encontrar un sistema de vida agradable y adaptándose a las circunstancias, viviendo en un mundo donde cada vez surgen algunas veces sorpresas desagradables y esto se consigue solamente evadiendo la presencia del mencionado fantasma, no cediendo a sus temores para impedir que en algún momento pueda traspasar la puerta y logre entrar a casa.

Debemos tomar en cuenta que la vida no priva de nada y que siempre disponemos de abundancia. Todavía se puede vivir con gracia y sabiduría si logras confiar en tu sentido innato de vivir con los recursos que tienes concentrándote en lo bueno de tus disponibilidades y sin privarte de nada que sea de tu agrado. Como en todas las trayectorias, lo importante es saber guardar el equilibrio entre las disponibilidades y los gastos frecuentes que pueden resultar superfluos y ser los culpables de la falta de recursos.

MOMENTOS DE PREOCUPACIÓN.

Han ocurrido tantas cosas en estas últimas fechas en nuestro país, que siempre permanecemos inquietos y lo más desagradable es que hemos perdido la capacidad de asombro de lo terrible que son las noticias en los medios, así como los comentaristas que nos informan lo que ocurre diariamente y que muy pocas veces son noticias halagadoras que puedan causar algún momento agradable y por esa misma situación, las preocupaciones son las que nos inquietan, al grado que pensamos tantas cosas que de lo que nos enteramos es lo primero que acude a nuestra mente.

Con frecuencia la preocupación es una inquietud que nos quita mucho tiempo y con frecuencia al hacerlo reaccionamos con intranquilidad y no podemos precisar que es lo que nos aqueja y sin darnos cuenta lo que hacemos es escalar una espiral que cuando nos damos cuenta nos pudo arruinar momentos agradables que pueden ocupar un día entero y varias veces en perjuicio no solo para nosotros mismos, como para aquellos que tenemos a nuestro alrededor.

En esos casos lo mejor que se puede hacer si descubres que te estás preocupando por algún asunto masivo y de actualidad que te conduce a una situación frenética, párate. A continuación piensa mejor en todo aquello que te resulte agradable y que te pueda transportar a momentos gratos. Puedes mantener una conversación con tu “yo” interno para reflexionar en momentos actuales, y si no te sientes a gusto puedes lograr comunicación con un ser querido, con un buen amigo o con alguna persona que sientas confianza para comentar esta clase de cosas que pueda ayudarte en estas circunstancias.

Es muy difícil entender las cosas que están ocurriendo a nivel masivo y muchas veces no podemos hacer nada para encontrar soluciones, debemos centrarnos solamente en hacer de la mejor forma posible, los compromisos y obligaciones que tenemos a nuestro cargo y cumpliendo con esas obligaciones estaremos cumpliendo con nuestra parte para que las cosas logren un resultado satisfactorio. Con pensamientos positivos, podemos canalizar una misteriosa fuente de energía que puede contrarrestar situaciones negativas que nos envuelven a nivel general y que nos quitan el sueño.

Una de las razones por las que nos quitan el sueño y nuestros momentos gratos las preocupaciones, es porque nos sentimos impotentes para controlar nuestro futuro. Cuando llegamos a determinar en una situación de lo que pudiéramos hacer si nos ocurriera algo terrible, la situación de desesperación empieza a disminuir. Preocuparte por el futuro te quita mucho tiempo y te libera de disfrutar debidamente el momento presente.

Es muy posible que si dispones de alguna preocupación, intenta observar en qué medida se encuentra tu intranquilidad y a qué grado llega tu desvelo, para que digas para ti: “No quiero pensar en eso ahora; ya lo pensaré mañana. A fin de cuentas mañana será otro día.”

VIVE EL MOMENTO PRESENTE.

                                                                                               “He pasado por algunas cosasV terribles en mi vida,

                                                                                                algunas de las cuales sucedieron de verdad."

                                                                                                                             Mark Twain.

El día de ayer tuve oportunidad de compartir un desayuno con un grupo de amigos queridos de hace varios años y me pude dar cuenta que algunos de ellos se encontraban angustiados y al margen del estrés, debido a la incierta situación que prevalece en nuestro país y entre otras cosas por la inseguridad en que se vive en una gran parte de Estados de la república. Yo considero que la situación es crítica y preocupante y por lo mismo debemos tratarla con mucho cuidado ya que nosotros en lo personal no podemos hacer nada para ayudar a que las cosas se corrijan, salvo atender las responsabilidades que tenemos a nuestro cargo y cumplirlas debidamente.

Gran parte de lo que podemos hacer como personas de la tercera edad, es disponer de la tranquilidad suficiente para gozar de paz mental que está determinada por nuestra capacidad de vivir y gozar el momento presente, eliminando aquellos pensamientos de las cosas que hayan sucedido ayer, antier o el mes anterior, así como también de lo que pueda ocurrir o no pasar el día de mañana, por considerar que ahora estamos viviendo el tiempo presente, en forma independiente de las noticias que los periódicos nos puedan informar o no el día de mañana y ahora solo estamos subsistiendo en el presente.

Considero que varios de ellos han llegado a dominar el neurótico arte de pasar buena parte de la vida preocupados por el sinfín de cosas que han tenido y en ocasiones todas juntas a la vez. Les comentaba que en algunos casos han permitido que los problemas pasados y las preocupaciones futuras, les dominen con frecuencia y por lo mismo han tenido etapas de su vida que han estado ansiosos, deprimidos, frustrados y desesperanzados.

Les decía que muchas cosas agradables las han pospuesto para gozarlas más adelante, posponiendo su felicidad, para más adelante, porque quizá más adelante tendrán una vida mejor. Lo único es que esa dinámica mental, remite a los interesados al futuro, y no hará sino repetirse, de manera que ese día no llegará jamás porque siempre surgen otras  actividades que son prioritarias y queda poco tiempo para encontrar la felicidad en la forma deseada.

El común denominador para mucha gente es que viven como si el transcurrir de la vida lo consideran como un ensayo general, dejando los momentos gratos para disfrutarlos en alguna fecha posterior, sin darse cuenta que ahora es el único tiempo que tenemos y es el único tiempo sobre el que tenemos algún control. Cuando la atención se concentra en el momento presente, apartamos el miedo de nuestra mente. El miedo es una preocupación que ocupa nuestra mente, por acontecimientos que podríamos tener a futuro, como es el caso de falta de dinero, la frustración de estudios de nuestros hijos, el envejecimiento de la persona y en último caso la muerte.

Para combatir el miedo, la mejor estrategia es aprender a fijar la atención en el momento presente y para ello es importante aprender a tener la atención fija en … el aquí y el Ahora

LA VIDA ES PARA DISFRUTARLA.

De acuerdo a las estadísticas actuales el promedio de vida se ha prolongado hasta los 79 años de edad, lo que demuestra con facilidad, mucha gente puede llegar a vivir 90 o llegar a 100 años de edad y eso en el caso de ser muy afortunados, por lo que debemos vivir una vida completa en colaboración con los demás para crear una sensación de amor, cooperación, aprecio y abundancia, a pesar del resultado de nuestros esfuerzos.

Centremos nuestra atención en la vida que es para disfrutarla, cuando nos concentramos en obtener los objetivos que hemos establecido nosotros mismos, nos perdemos en la amplitud de la riqueza en nuestro entorno. Estamos esperando que la finalidad de nuestros proyectos, sueños y aspiraciones se vean cumplidos y esa sensación nos lleva a una vida que resulta ser un cúmulo de aburrimiento en el que se disfruta muy poco de nuestros momentos gratos. ¡Qué manera de desperdiciar nuestra propia vida!

Con ello no pretendo en sugerir que se tengan que suprimir esos sueños y aspiraciones ya que todo eso incrementa cierta riqueza a nuestras aspiraciones debido a la propia riqueza que agrega a nuestra vida, lo único que no podemos depender de esos propósitos para conseguir nuestra felicidad. ¿Por qué posponer una vida positiva o tranquila hasta haber alcanzado nuestras metas? ¿Por qué esperar otro momento que tal vez más adelante no llegue? Si más adelante logramos realizar alguno de esos proyectos, será un regalo que nos brinde la vida.

Muchas veces tenemos la duda de ¿Cómo puede ser una vida inmensa?. Estará formada por muchos componentes que nosotros nos hemos propuesto y hemos conseguido; entre ellos puedo citar algunos integrantes como son: nuestra profesión o actividad, nuestra familia, los grupos de amigos, nuestras aficiones, el crecimiento y desarrollo personal, nuestra aportación a la comunidad, la cooperación y servicios que hayamos proporcionado a otras personas, nuestras relaciones, los momentos que hemos disfrutado a solas y todo aquello que a nuestro juicio haya contribuido a tener una vida plena.

Con ello quiero decir que cuando nos centramos únicamente en la realización de nuestros proyectos y objetivos, podemos considerar que disponemos de una mentalidad pobre. Al centrarnos en llevar una vida día a día, dando la misma importancia a todos los aspectos de la vida, nos daremos cuenta que ésta se convierte en algo grande y por ello estaremos percibiendo la abundancia.

Dar la misma importancia a todos nuestros momentos o sea que si nos mezclamos por completo a realizar nuestras prioridades considerando que todo es importante, estaremos dando un gran paso para producir una maravillosa transformación, por ello conseguimos un crecimiento mejor de lo que habíamos imaginado al considerar que nosotros somos de más valor que nuestras metas, sueños y proyectos.

VIVIR LA ABUNDANCIA Y NO LA ESCASEZ.

En nuestras vidas existen tantas cosas a nuestro alrededor que tal vez por la ceguera de la costumbre no podemos percibir debidamente de lo que estamos rodeados, por esa razón en alguna ocasión, se me ocurrió echar una ojeada a mi alrededor y pude darme cuenta de todas las bondades de que disponemos sobre la tierra y yo me había negado a disfrutar por no apreciar mi entorno.

Me sorprendí al comprobar que no había prestado atención a todo aquello antes, si no era de una forma muy superficial. Me había limitado a mirar por encima de determinadas cosas que tenía a la mano y me ocurrió lo que a la mayoría, disponía de la inmensa capacidad de no apreciar las cosas como es debido, es una de las peores formas de atacar nuestra calidad de vida.

Cuando no apreciamos lo que se nos ofrece, no podemos admirar todo el panorama que constantemente tenemos delante y eso nos trae como consecuencia de vivir la escasez en vez de vivir la abundancia, lo que equivale a pensar que desde muy niños estamos acostumbrados a tener enfrente las riquezas del mundo y en cambio no somos capaces de verlas. ¿Y por qué no las vemos? Porque los seres humanos funcionamos a base de hábitos, o sea que centramos nuestra atención en lo que la vida tiene de terrible y prescindimos de lo que tiene de maravilloso.

Si logramos invertir ese funcionamiento, dejar de fijarnos en lo que tiene de terrible. (y centrar solamente nuestra atención en lo que tiene de maravilloso). Sabemos que ese cambio no es fácil y esta actividad puede convertirse en uno de nuestros mayores desafíos porque los viejos hábitos son muy difíciles de sembrarlos y olvidarnos de ellos. Pero por nuestra propia conveniencia debemos abandonarlos para establecer un cambio que nos favorece en todos sentidos.

Del mismo modo que los hábitos negativos nos asaltan continuamente cada día, también lo hacen los pensamientos positivos que podemos darles forma por medio de la meditación, del movimiento creativo y buscar los momentos adecuados para el propio cuidado que pueda proporcionarnos satisfacción. Todos estos conceptos en conjunto pueden convertirse en hábitos positivos que siempre nos producen bienestar. He descubierto que cuando me tomo veinte minutos para tranquilizarme y sumergirme en mi interior, tomo unos momentos para descansar, ordeno mis ideas y con una corta meditación me pregunto ¿cómo conseguir mi próxima tarea que resulte más agradable?, mis necesidades disminuyen.

En nuestras vidas existen simultáneamente la abundancia y la carencia como realidades paralelas. Nosotros decidimos libremente qué campo decidimos cuidar. La maleza invisible que nos impide avanzar, son nuestros propios pensamientos. Cuando decidimos no pensar en lo que nos falta sino en la abundancia de que gozamos; -centrado en el amor, la salud, la familia, los amigos, el trabajo y nuestras aficiones personales-, el páramo desaparece y empezamos a experimentar una gran alegría en nuestra vida diaria que nos ayuda en fortalecer nuestro ánimo y tomar decisiones que verdaderamente nos convienen para conseguir nuestra felicidad que tanta falta nos hace en estas épocas de tanta actividad manifiesta.

PRECISAMENTE HABLANDO DE CAMBIOS.

A fines de la semana pasada y en un diario mexicano de circulación nacional me llamó la atención en primera plana el pie de una foto que decía en “negritas” “ARRIESGAR PARA GANAR” y después se refería a la noticia: Bárbara Mori asegura que dejó la televisión porque se sentía estancada; apostar por el cine le ha dado grandes satisfacciones. Y después la confesión de la propia artista que dijo: “ME SENTÍA ESTANCADA EN TV”

La carrera de Bárbara Mori se divide en dos: una década dedicada a la TV y otro tanto enfocada al cine.

Cito este caso porque es público y es importante conocer la opinión de una persona dedicada a la televisión y al cine decir: Me sentía estancada en TV. Y el cambio operó al dar el salto de la TV al cine. La protagonista declara que empezó a trabajar desde adolescente tal vez aconsejada por personas mayores tal vez sus padres, y eso representó para ella una ventaja al haber protagonizado telenovelas por más de 10 años y llevar otra década al cambio del séptimo arte; decisión que tomó porque en la TV se sentía estancada.

Aquí demuestra su sentido de inconformidad cuando tenía una vida hecha después de diez años de trabajo y al ser aceptada con éxito, no tenía por qué cambiar de giro y así comenzó su afición a la pantalla grande que le exigía más como actriz y que implicara un riesgo. Esos riesgos la han llevado a declinar telenovelas y series, de lo que ahora no se arrepiente y ahora está dedicada a seleccionar papeles arriesgados que como actriz le piden que se esfuerce más. Si no hay, un reto, una aventura, tiene la posibilidad de crecer y eso es lo que está deseando conseguir en su carrera, según declaraciones que ha hecho recientemente.

Y esto que está pasando con esta actriz, es la inquietud que tiene mucha gente, cientos o tal vez miles de gentes que están inconformes con su actividad actual y por su mente cruzan planes que pueden realizar pero que no se atreven por realizar un cambio, estarán transformando su vida de mil formas diferentes y prefieren continuar con lo que ya tienen hecho en los últimos años y consideran difícil iniciar una nueva aventura al guardar muchos temores para iniciar la búsqueda para descubrir su yo auténtico Y cuando las dudas, la desesperación y la negación amenazan  con desmantelar tus sueños, surge la duda de resistirse al cambio.

Una de las lecciones que deberás tener en mente es la de aceptar que todos los temores se originan en tu interior, sin importar las circunstancias que nos acosan en la vida real. Cuando más cerca estés de convertir tu sueño en realidad, más encarnizada es la lucha que se te presenta y te complica para tomar una decisión, y cuando surge el miedo consuélate pensando que tienes camino por recorrer y que puede estar cerca el momento de hacer posible tus sueños.

Los sueños son regalos del espíritu concebidos para lograr los cambios y son momentos en los que debes tener mucha fe en que el mismo poder que te obsequió tu sueño, está actuando y sabe la forma de ayudarte para que lo realices en forma plena y completa a tu satisfacción.