Este blog que tienes a la vista no guarda el mas lejano parecido con el que inicié hace diez años como resultado de haber cumplido mis ochenta años. Con diez años que llevo escribiendo Con Salud y Felicidad Larga Vida, éste ha experimentado un gran cambio al igual que yo mismo. Reconozco que soy capaz de fijar los límites y empiezo a marcarlos a mis 90 años; esto que me sucede lo considero un milagro.
martes, 19 de noviembre de 2024
FIESTA EN MEXICO SE CELEBRA SU CONSTITUCIÓN
BUSCA TIEMPOS MEJORES PARA VIVIR ACTUALMENTE.
La idea de mejorar las cosas siempre es mejor para formar un sistema de vida más saludable y para vivir solo o con familia en armonía y tranquilidad, ya que la situación es complicada para todos y debemos desechar la idea de que antes teníamos tiempos mejores.
Ser optimista significa vivir el presente sin agobiarnos todo el tiempo con la idea de que antes nos iba mejor o de que seremos felices más adelante. Es inútil esperar lo que no se tiene y dejar de disfrutare todo aquello que sí se posee. Si vivimos el ahora debe ser plenamente; si no vivimos el ahora perdemos experiencias satisfactorias.
Puedes reflexionar por un momento sobre el refrán que dijo el escritor francés Georges Bernanos "La única diferencia entre etl optimista y el pesimista es en que primero es un tanto feliz y el segundo un tanto desdichado" En cuál te consideras?.
martes, 12 de noviembre de 2024
FUNDACIÓN DE LA REAL CASA DE MONEDA EN MEXICO.
La Historia se inicia en 1535 con la Fundación de la Casa de Moneda con la acuñación de moneda de curso Legal en el País, no solo fue la primera en su tipo en América, también hay quienes la consideraban la empresa más antigua en el continente.
Tomó su nombre de un proceso industrial a los productos mineros nacionales. La plata mexicana viene aurificada, es decir contiene oro así que deben separarse. Una vez separados los metales eran fundidos en un espacio con estética industrial y belleza arquitectónica.
Los protocolos de seguridad eran demenciales, a la derecha había una báscula para que los trabajadores se pesaran al llegar y salir. Esto para cerciorarse de que no se comieran algo de valor. Había baños sin puertas para evitar salidas de partículas metálicas.
viernes, 8 de noviembre de 2024
CELEBRACIÓN DE FIESTAS EN EL PUEBLO DE MICHOACÁN.
martes, 29 de octubre de 2024
CELEBRACIÓN DE MUERTOS EN LA CIUDAD DE MEXICO
Durante el fin de semana celebraremos en esta Ciudad el Día de Muertos como un tesoro cultural de la humanidad, este ritual ofrece un menú que cambia según la población del Estado o pueblo que se visite rn nuestro País.
Es una costumbre que los días 1 y 2 de noviembre se recuerde en las familias mexicanas a sus muertos y es una tradición poner un Altar con o sin retratos de los ausentes cuyo viaje se inició el día de su muerte y la familia se vistió de luto por respeto a su familiar.
En nuestra ciudad Capital y desde 2016 se inició un gran Desfile de atuendos de muertos más allá de su atractivo visual y turístico. Representa un esfuerzo por preservar y promover la Cultura Mexicana que ha sido reconocida por la UNESCO.
Estas fechas en México dejaron de ser un dibujo para convertirse en uno de los disfraces y maquillajes con calaveras en la actualidad en los altares de muertos, es la figura más representativa del Día de Muertos en la Cultura Mexicana.
lunes, 21 de octubre de 2024
REUNIÓN DEL PATRONATO CASA HOGAR MATÍAS ROMERO.
El pasado 3 de octubre se celebró la reunión mensual del Patronato de la Casa Hogar Matías Romero con la asistencia de sus siete consejeros para tomar acuerdos acerca de la buena marcha de la operación de la Institución, en beneficio de sus residentes.
El Presidente del Patronato dio principio a la sesión, dando a conocer los puntos a tratar en la reunión, el resultado obtenido y el resumen del trabajo del mes de anterior sobre la atención general que se dio a los 51 residentes que tenemos en la Casa Hogar.
Así mismo, el director de la Casa Sr. Antonio Soriano informó de el trabajo realizado en la Institución a su cargo, y a continuación el encargado de cada unidad, informó el resultado delas operaciones efectuadas por su personal en forma oportuna.
Las operaciones se encuentran registradas hasta el 30 de septiembre anterior según consta en el balance que entrego la contadora de la Casa Hogar al Patronato de la Institución.
miércoles, 16 de octubre de 2024
CELEBRACIÓN DEL CUMPLEAÑOS Y SANTO DE MI ESPOSA.
lunes, 7 de octubre de 2024
LOS JOVENES EL RÉGIMEN SOCIAL Y LA VIDA ACTUAL.
La educación de los jóvenes empieza en la casa paterna desde muy pequeños en que empiezan a ver el comportamiento de sus padres y demás familiares, En la medida de su crecimiento van conociendo a otras personas pero la educación la llevan internamente desde su origen.
En cuanto los jóvenes crecen deben decidir si piensan en trabajar o en continuar estudiando una profesión. En este último caso deben hacer una selección de escuela profesional y actividad a ejercer ya que de eso dependerá su vida en lo futuro.
El campo de actividad dependerá de sus decisiones y relaciones públicas que serán su campo de trabajo y el alcance de su actuación para vida futura y posición social que le sea propicia de permanencia que siempre deseó como sueño de destino de vida.
SE HA PROLONGADO EL FRIO EN LA CIUDAD DE MEXICO.
Ahora en la Ciudad de México los capitalinos hemos resentido una temporada de mal tiempo, acorde a gran parte de otros Estados del país, tuvimos lluvias intensas y el frio fuerte se ha prolongado hasta la fecha, desde hace mas de tres semanas.
Afortunadamente ya pasó esa racha fría que tanto nos afectó. Las labores han vuelto a la normalidad y la ciudad ha retomado su ritmo de actividades de cada uno de los capitalinos que acuden a sus labores cotidianas cumpliendo con sus deber.
Han sido días muy obscuros y fríos, por lo que las personas se les ve poco y muy abrigados, lo demuestra el poco humor que tienen para formar grupos y saludar como en otras fechas, pero el encuentro sigue su marcha y necesitamos adaptarnos a ellos y llevarnos bien.
miércoles, 25 de septiembre de 2024
SE TERMINA SEPTIEMBRE Y PRONTO EL AÑO 2024.
En pocos días entraremos al último trimestre de 2024 y es necesario acelerar algún pendiente que tengamos en mente a realizar en este año, porque en pocos días entraremos al último trimestre y con él, se termina el año.
Sobre todo en el caso de contadores, abogados y otros profesionistas que obedecen a plazos marcados por el gobierno y a particulares que fijan fechas de vencimiento en sus compromisos fijados de común acuerdo con terceros por actividades diversas.
Y en diciembre considerado el mes de la alegría y fiestas y cuando se promueven los acercamientos con familiares y amigos con motivo de posadas, noche buena y fin de año y mes en que se come mucho y se duerme poco y vienen a la mente muchos recuerdos inolvidables.
martes, 17 de septiembre de 2024
SABÍAS QUE LAS TENSIONES EMOCIONALES NOS DESTRUYEN.
Me he referido con anterioridad al problema tensional. pero me han comentado varios de mis lectores que por ser un renglón importante me refiera a ese renglón, ya que en igual forma la reacción de alarma afecta igual en un un desgaste en personas que en animales por grandes o pequeños que sean.
Surge la duda si son malas las tensiones. Yo consideraría que no ya que tiene que ver el carácter de la persona y sus reacciones, ya que las tensiones son la sal de la vida y cuando menos tensos estamos es al despertar por la mañana y ya sabemos como nos sentimos.
Otra duda que surge es saber cuáles cuáles tensiones son peores de el odio la frustración y la ansiedad. En este caso depende de la calidad de vida de la persona y su reacción para recibir información y el trato que da a los demás.
Los psicólogos hacen muchas recomendaciones a sus pacientes que resultan muy útiles de acuerdo al carácter, los estudios realizados y la formación familiar de cada persona.
lunes, 9 de septiembre de 2024
LOS EFECTOS MÁGICOS DE CONSERVAR UNA BUENA POSTURA.
Es posible que cuando llegamos a una edad mayor no tomemos muy en cuenta la buena postura que debemos seguir guardando, la misma postura que hemos tenido de jóvenes, hasta que alguien cercano a nosotros nos dice "enderézate",
En ese momento reaccionamos y nos damos cuenta que al caminar guardamos una ligera curvatura de nuestro cuerpo al caminar que pocas veces reconocemos que el paso de los años empieza a afectar nuestra posición al caminar.
En ese momento comienza nuestro batallar para guardar la posición correcta que siempre habíamos tenido de nuestra figura, al darnos cuenta de la inclinación que empezamos a tener al caminar y que debemos corregir si algo falla.
Es común ver lugares donde habitan personas mayores de edad, la curvatura que guardan sus cuerpos al caminar y el poco caso que hacen para corregir su figura y que digan que: "ya así soy por mi edad" y poco esfuerzo hacen para corregir su posición.
martes, 3 de septiembre de 2024
DIA DEL ANCIANO EN LA CASA HOGAR MATÍAS ROMERO.
El día 28 de Agosto fue celebrado en la Casa Hogar Matías Romero el "Día del Abuelo" para festejar a los 40 residentes que ocupan sus instalaciones, junto con su personal en general y dar cumplimiento a este compromiso en la forma acostumbrada.
lunes, 26 de agosto de 2024
LOS TIEMPOS ACTUALES SIEMPRE SERÁN MEJORES.
En aquellos tiempos había algo agradable de vida según me dio a entender mi Abuelo en su juventud que le tocó vivir, por ejemplo, extraviarse en esta ciudad sin poder recurrir a algún medio de orientación que rápidamente le ayudara en algún momento difícil.
Los medios de transporte fueron suficientes para esas fechas, pero fueron adaptándose a la época actual y cubrieron las necesidades del público en general que resultaron muy cuantiosos en esos días que manejaron la diversión en la Ciudad de México y Estados colindantes.
Algunas ocasiones estamos pensando "Cuando seremos felices sobre todo en tiempos actuales" y vemos esa situación muy lejana. Lo cierto es que cualquier persona puede lograrlo si se propone; "pensar siempre lo positivo, no contar con la suerte, conservar siempre el deseo de aprender, no creer que el pasado fue mejor, ver el mundo con realidad, si no está convencido hacerlo como sí".
lunes, 19 de agosto de 2024
INACTIVIDAD UN GRAVE RIESGO PARA PERSONAS MAYORES.
Los estudios indican que no mover el cuerpo nos hace propensos a contraer enfermedades y nos afectan en gran parte la vida por cada hora que pasamos sentados, y además puede restar la esperanza de salud por cualquier causa o motivo.
Las personas mayores que han llegado a los ochenta años de edad están entrando a una nueva etapa de vida que les dejarán tranquilos si es que llegan en buen estado de salud y pueden continuar viviendo con tranquilidad y realicen sus proyectos en mente.
También se ha observado que muchos mayores son desaseados y tienen la mala costumbre de tener sus armarios llenos que casi se doblan por el peso de ropas no usadas durante años, y consideran que algún día les servirán por la belleza que tuvieron ellas, y el atleta que fue él, pero ambas cosas resultan imposibles.
Muchos trabajadores están hechos para estar parados o sentados durante su jornada laboral frente a su equipo de trabajo y no logran hacer suficiente ejercicio de movimiento todos los días. El sencillo acto de levantarse y caminar, es un gran paso en la dirección correcta.
lunes, 12 de agosto de 2024
DESAYUNO FAMILIAR Y ALGUNOS COMENTARIOS DE ACTUALIDAD,.
lunes, 5 de agosto de 2024
ES BUENO VIVIR EN ESTOS TIEMPOS.
Hoy en día no existe una sola nación europea que otorgue al hombre derechos de voto o propiedad superior a los de la mujer, Lo mismo pasa en Estados Unidos, Australia, Japón y en buena parte del Tercer Mundo y Países que le son afines.
El presente es inmejorable, vivimos paz y libertad más duradera de la historia de la humanidad. No podemos decir lo mismo de antes , Las cosas sí que eran distintas, una época en la que prevalecía el hambre, la violencia y la intolerancia.
jueves, 25 de julio de 2024
LOGICA Y ESTRUCTURA DE LA ACTIVIDAD MENTAL.
Todos los ejercicios de control mental nos obligan a pensar y disponer conexiones para tener motivo para hallar soluciones. Su objetivo principal es desarrollar la capacidad de un pensamiento abstracto, más que la memoria en sí.
.De hecho es posible que una persona muestre facilidad para el pensamiento abstracto y la lógica numérica por lo que le resultará sencillo recordar datos relacionados con esos campos, aun cuando le falle la memoria para otros tipos de información.
A la inversa, es posible que alguien domine la realización de actividades, que alguien requiera buena memoria pero sea incapaz de utilizar la lógica pura. Sin embargo, entre más energía mental invierta, mayor será la posibilidad y así es más fácil retenerla.
jueves, 18 de julio de 2024
LA NECESIDAD DE RECORDAR Y OLVIDAR SITUACIONES.
Por cada vez que que debemos recordar y olvidar, hay igual número de situaciones en que la mejor opción sería olvidar, un evento difícil por caso, deja una huella indeleble en la memoria y puede resurgir por años. En menor escala puede resurgir otra vez durante años.
Si había alguna lección que aprender de esos hechos, es posible que aprendimos hace tiempo y recordemos que ahora es inútil y lo mejor será dejar esos eventos en paz. En algunas ocasiones olvidar sea lo más recomendable.
Es posible que dejemos fuera varios detalles cada vez que realicemos nuevos trabajos, por no aplicar nuestros conocimientos, cada vez que realicemos actividades distintas. Por lo tanto es posible que los nuevos trabajos que realicemos, será conveniente que los participantes usen nuevo vocabulario para cada ponencia a utilizar.
lunes, 15 de julio de 2024
DESAYUNO FAMILIAR CELEBRADO LA SEMANA PASADA.
El sábado 13 de la semana pasada, se llevó a cabo el desayuno familiar con la asistencia de 17 personas que sin invitación se celebró en el lugar acostumbrado y se consiguió establecer el tato cordial de los asistentes, sobre todo de personas radicadas en los Estados Unidos que tenían bastante tiempo de permanecer en el extranjero.
Se logró establecer contacto con miembros de la familia que por su lugar de permanencia, tenían varios años de no asistir a estos eventos y se consiguió la relación cariñosa con la relación cercana y la identificación del trato personal de los asistentes.
Por cada vez que debemos acordarnos, existen igual número de atenciones en que la mejor opción sería olvidar. Un evento familiar de ausencia de trato, deja una impresión de memoria, y el olvido puede resurgir de inmediato en un evento familiar,
Por el contrario, el olvidó en estas reuniones, es desconocido y de poco interés, no nos acordamos porque difícilmente tenemos en mente sus antecedentes y como el trato es por un momento, preferimos un trato abierto temporal y de pocos argumentos.
jueves, 11 de julio de 2024
ANIVERSARIO 123 DE LA FUNDACIÓN MATÍAS ROMERO.
El jueves 30 de junio fue celebrado el 123 aniversario de la de la Fun dación "Matías Romero", Casa Hogar fundada en 1923 por un legado que dejo el Lic. Matías Romero para establecer un organismo para uno de los sectores menos favorecidos de la sociedad.
Este programa fue elaborado la semana pasada por la actual administración y se cubrieron muchas actividades, tanto del patronato, como de residentes que están día y noche y previo registro pueden salir a la calle con sus familiares si así lo desean.
La celebración de aniversario celebrada la semana pasada, tuvo mucho éxito ya que se citó a las 5 de la tarde a la celebración de una misa y a las 7 de la noche se sirvió la cena con nutrida asistencia y se reunió a personal de la Casa Hogar y los residentes con sus invitados. La reunión que fue amenizada por un grupo musical, resultó muy exitosa.
sábado, 6 de julio de 2024
PARA RECORDAR NOMBRES NUMEROS Y OTROS DATOS
El proceso de memorización se realiza en tres etapas. codificación, recuperación y almacenamiento para retener la información nueva, primero debe transformarse en lenguaje cerebral, Se le compara con toda la información que se encuentra en la memoria para registro.
Si representa algo nuevo, el cerebro busca asociarla con información personal de cada quien para realizarlo. Cada vez que encuentras algo nuevo tu cerebro busca algo nuevo para asociarla con información ya es presente pára asociarla con algo que ya conocemos.
A menudo encontramos preguntas cuyas respuestas creemos ignorar. Si formas una red de asociaciones que ya conocemos, podrías tener respuestas a preguntas nuevas. Esta capacidad es más obvia en las personas que usan sus conocimientos y pueden conectar un hecho nuevo con lo que ellos ya saben y lograr mejores resultados.
martes, 25 de junio de 2024
SUGERENCIAS PARA ENCONTRAR MOMENTOS DE FELICIDAD.
Todos buscamos la forma de lograr una manera de vida tranquila y es una forma saludable de propiciar las emociones positivas creando satisfacción y alegría, hay vínculos arraigados entre el corazón y el cerebro. Un solo pensamiento positivo puede estimular la producción de neurotransmisores y hormonas benéficos.
La exitocina es la hormona del amor y del placer. La cerotonina regula favorablemente el estado de ánimo y la doipamina nos estimula y alienta el estado de ánimo en general. Basta un pensamiento, una sonrisa para infundirnos bienestar.
Después de sufrir algún contratiempo varias personas piensan que tienen tienen mala suerte, pero eso no existe en aquellos que se consideran afortunados por disponer de hallazgos felices. Es fuerza de voluntad y espíritu de conquista, impulso de conquista hacia adelante que se guarda en la caja de recuerdos y no se debe tener.
Pronto te darás cuenta que esto se hace bien y que tiene buenos resultados su aplicación, porque consigue buenos efectos en quienes los utilizan y todo elllo contribuye a lograr felicidad.
lunes, 17 de junio de 2024
EL ARTE DE MANEJAR LAS COSAS PARA VIVIR FELICES
En estos tiempos que nos rodea tanta tecnología que surgen ideas y aparatos para proporcionar comodidad al ser humano, diariamente se anuncian avances en tecnología y técnicas más refinadas y precisas en un sinfín de perfeccionamientos que hacen más fácil nuestra vida.
Encontrar beneficios para otras personas es lo que significa "alegría" y es lo que sentimos ante un triunfo ajeno en forma directa. Este placer es lo que investigadores es lo que llaman "freudenfreude", cuyo nombre se ha generalizado.
Si bien sus beneficios son muchos no siempre el fracaso causa mucho daño y podemos sentir que dicha reacción está fuera de nuestro alcance. Factores como la salud mental y el bienestar pueden afectar nuestra capacidad para participar en la alegría de otros.
Aun así vale la pena entregarse al "freudenfrende" y existen algunas herramientas que ayudan a promoverlo. Para comprenderlo mejor es útil desmitificar a su contraparte el "schadenfreude", un término mas conocido que se refiere a la satisfacción de las personas para lograr la felicidad de sus semejantes
lunes, 10 de junio de 2024
COMO CADA INICIO DE MES TUVIMOS DESAYUNO FAM ILIAR
Tuvimos el sábado pasado el desayuno del mes de Mayo con la asistencia de ocho personas que pueden resultar suficientes para tiempos actuales que es difícil reunir grupos de personas para cumplir con el "desayuno mensual familiar"
Se conserva la tradición que se inició hace 32 años y a pesar del tiempo transcurrido, han pasado por estos años cientos de personas de familia diversa que ha conservado con su asistencia la edad de estas reuniones en una céntrica cafetería de esta Ciudad.
Siempre se ha considerado una sana costumbre la asistencia a estas reuniones mensuales, ya que es difícil lograr una sana y grata tradición de una numerosa familia que sin un llamado asiste por el simple deseo de saludar a personas que de no ser en esta forma no se conocería.
Se espera que en lo futuro se siga esta costumbre de "Desayunos Familiares" se mantenga la relación de muchos años de varias generaciones; y, que no se pierda la tradición de sus raíces que han subsistido por mucho tiempo.
lunes, 3 de junio de 2024
ESTAMOS EN TIEMPO DE ELECCIONES PRESIDENCIALES.
Este mes correspondió al 2 de Junio a participar en las Elecciones que se llevan a cabo cada 6 años y por lo tanto todos los mexicanos por Ley tenemos el Derecho de emitir nuestro voto para Presidente de la República, Diputados y Senadores de las cámaras correspondientes.
Por nuestra parte por la mañana acudimos mi Esposa y yo a cumplir con esa obligación correspondiente, a la casilla ubicada en una Escuela Secundaria ubicada a media cuadra de nuestro domicilio, donde saludamos a varios vecinos conocidos.
Para nosotros el día domingo fue de mucha tranquilidad, con mucho movimiento en las calles por ser la ciudad capital y día de elecciones, pero esta semana que empieza la tenemos comprometida para visitas médicas y cosas personales.
lunes, 27 de mayo de 2024
LA NECESIDAD DE USAR BASTÓN Y ACOSTUMBRARSE A ÉL
Cuando la edad madura mayor llega y existe la necesidad de utilizar un bastón por mera protección para evitar un caída que podría resultar grave, Vale la pena hacerle caso al médico que nos sugirió oportunamente su uso en la edad de Adulto Mayor.
Algunas empresas utilizan para el servicio local el uso de sillas de ruedas o de carritos eléctricos, para mejorar la atención en el servicio que dan a sus clientes, Muchas atracciones turísticas que reciben viajeros de edad avanzada ofrecen bastones para paseos y excursiones que ofrecen.
Retomando nosotros el caso precautorio de servicios, debemos incluir el uso de un bastón para uso de personas mayores de 60 años, por mera precaución, más que por necesidad, porque las caídas pueden ocurrir en cualquier momento.
Si es el caso de una recomendación médica, es necesario el uso del bastón pero también por precaución debe llevarse y no después por necesidad. Los viajes son una buena medicina y debemos tomar en cuenta los preparativos, para que resulte un placer hacerlos.
lunes, 20 de mayo de 2024
LAS PERSONAS ESTUDIOSAS QUIEREN SABER MÁS.
Entender las lecturas más rápido y con profundidad, equivale a dar más saltos creativos y que además puedan entender más rápido lo que leemos, ver conexiones invisibles, no solo para aprovechar al máximo lo que ya tenemos dentro de la cabeza, sino para ser más ávidos que los demás.
Con un mayor poder mental podríamos saber de inmediato cuando un vendedor intenta engañarnos a entender los diversos estudios médicos relacionados con nuestra salud y tener decisiones en su opinión que sean más precisas.
Una revisión de estudios médicos sobre neurobiología y ciencias cognitivas, reveló un hallazgo. El Cociente Intelectual que se vió necesario en nuestros ahorros para la póliza de retiro y tomar las decisiones más inteligentes en el trabajo, el amor y la vida,
Y no solamente por una o dos personas ya que según un estudio publicado en 2011 en una revista médica, el Cociente Intelectual. puede aumentar la asombrosa cantidad de 21 puntos en un período de cuatro días, o bien bajar 18 puntos.
martes, 14 de mayo de 2024
MES DE MAYO YDE MUCHAS CELEBRACIONES
El mes de mayo dispone de celebraciones por varios motivos, siendo el primero Puebla el día 5 que tiene su desfile militar para celebrar el aniversario de su independencia y participan autoridades municipales y escuelas en general.
Continua con la celebración en todo el país, con la celebración del día 10 que es el dedicado a las madres y la fiesta es mayor por ser mundial y vemos mucho movimiento, colmando de flores y regalos dedicados a las madres presentes y de oraciones religiosas a las ausentes.
En lo personal nos afecta a todos la fecha del 10 de mayo por ser un día muy entrañable, ya que desde niños reconocemos el valor de quien nos trajo a este mundo y nos dio los principios morales que ahora tenemos y rendimos, honor a quien lo merece.
jueves, 2 de mayo de 2024
DIA DEL TRABAJO AUGE INDUSTRIALIZADOR EN MÉXICO.
Durante el prolongado porfiriato, las largas chimeneas industriales vendrían a compartir el el monopolio de las altas y pesadas cúpulas inglesas. al mismo tiempo los silbatos de las fábricas y locomotoras inglesas comenzaban a distorsionar el sonido de las campanas.
La mística ciudad de Orizaba, siendo al mismo tiempo pluviosilla, se convirtió en uno de los principales centros fabriles de la modernidad, lo demostrarían las manifestaciones masivas por la apertura de los tiempos durante el año de 1937.
La vocación industrial de la zona, data desde la manufactura del tabaco iniciada en los años del Virreinato y el primer antecedente sólido, sería la fábrica de Cocolapam, iniciada en 1836 por el industrial Lucas Alamán, ya que en el año 1841, ocupaba a 1.220 obreros de planta.
Fue la fábrica textil más grande del país a mediados del siglo XIX, su instalación revolucionó la economía de la ciudad de Orizaba, al hacer crecer la oferta de empleo en todas sus variantes. Estos antecedentes son los que tenemos conocidos en la Historia Industrial.
lunes, 29 de abril de 2024
PREPARATIVOS SENCILLOS A UN VIAJE DE PLACER.
Después de haber realizado viajes largos al extranjero, pude darme cuenta de olvidos de cosas importantes de otros viajeros y fue donde me vino la idea de hacer algunas recomendaciones de la preparación de elementos necesarios.
Siempre he tenido en mente un dicho popular que dice: Para viajar al extranjero "Recuerda las tres P: Plata, Pasaporte y Pasajes. Es posible que siempre resuelvas cualquier otro problema, pero sin alguno de los tres mencionados ni siquiera puedes salir del país.
Lo más importante es tener buen humor y llevar bien el ánimo con todos los acompañantes y dejar todo en orden para retomar las cosas al regreso del viaje sin ningún problema en retrasos o cualquier otra causa que pudiera originar un problema,
Disfrutar el viaje a toda intensidad, no dejar algún pendiente que pudiera causar contratiempos ya sea solo o con familiares. Al turista se le recomienda portar una botella de agua para las personas mayores, por si se llegara a ofrecer y que sea un viaje de placer.
jueves, 25 de abril de 2024
INICIEMOS ESTE BLOG DESPUES DE VACACIONAR.
martes, 2 de abril de 2024
HABLAR ES UNA NEDESIDAD Y ESCUCHAR ES UN ARTE.
Dijo el científico y novelista alemán Goethe que "hablar es una necesidad y escuchar es un arte" y recurro a su frase porque para ser Feliz en estos tiempos, hay que saber escuchar que son dos conceptos que están intrínsecamente unidos.
En ocasiones hay que saber escucharnos a nosotros mismos. Tanto lo que nos dicen nuestros pensamientos como lo que el cuerpo nos comunica sin palabras. Hacerlo de verdad es decir, entender con claridad resulta más difícil de lo que parece.
La idea general es que los sentimientos difíciles deben suplicarse, pero están por algo, su existencia cumple una función para sobre vivir. Otra emoción complicada es el malestar que sentimos es ante el triunfo o la felicidad de alguien más.
Sin embargo, aprender a compartir la alegría de otros nos ayuda a crear relaciones más sólidas. Descubre más el respeto hacía el conocimiento de que "todos ganamos" A veces, las voces de nuestra cabeza son tan fuertes que no nos permiten ver sufrir a otros.
martes, 26 de marzo de 2024
IGUAL QUE LOS MÚSCULOS EL CEREBRO DEBE EJERCITARSE.
La salud mental es como la salud física, al igual que los músculos, el cerebro requiere desafíos constantes para mantenerse sano y en forma, infinidad de personas confían ya en actividades como crucigramas, sudokus o el bridge para mejorar su salud cerebral. Estas actividades pueden ayudar al cerebro a mantenerse en forma y, por supuesto son mejores que no hacer nada.
Si repites el mismo tipo de actividades mentales todo el tiempo, éstas se vuelven rutinarias y ya no tienen un desafío para todos los atributos que son esenciales para una salud general del cerebro. La auténtica clave para una salud cerebral óptima es ejercitar cada parte del cerebro exponiéndola constantemente a actividades cognitivas nuevas y diferentes.
Este nivel de entrenamiento requiere un programa de ejercicio cerebral más profundo. Sistema que se ha desarrollado por el neurocientífico Japonés Ryuta Kawashima en colaboración con Nintendo, famoso fabricante de consolas de videojuegos, estimula las células nerviosas de la materia gris. No obstante, eso es algo que ponen en duda numerosos científicos y expertos en cognición.
No existen suficientes pruebas de que las destrezas adquiridas con ejercicios cerebrales puedan aplicarse al desempeño intelectual en otros ámbitos de la vida cotidiana. En otras palabras, si se lee un texto invertido citamos veinte ciudades cuyo nombre empieza con la letra C, resolvemos un gran problema aritmético o buscamos diez sinónimos de la palabra "dinero", lo único que conseguimos es mejorar esas destrezas específicas con ejercicios que mejoren nuestra capacidad general.
Algunas personas tienen una idea preconcebida de las habilidades cognitivas que quieren mejorar, sin embargo su percepción es subjetiva. Habitualmente los usuarios tienden a concentrarse en las tareas que resultan más sencillos para ellos, aunque no sea necesariamente esos puntos más débiles. Esto es un error si lo que se busca es una mejoría real de la vitalidad cognitiva y no solamente entretenerse..
martes, 19 de marzo de 2024
ES POSBLE EXPERIMENTAR ´´EXITO CON UNA SONRISA"
martes, 12 de marzo de 2024
DESAYUNOS FAMILIARES EL CELEBRADO EL 9 DE MARZO 2024.
Como es costumbre nos reunimos el día sábado 9 anterior en el local acostumbrado y en esta ocasión nos reunimos con gusto 17 asistentes, que departimos con mucha alegría y actualizamos comentarios que habían ocurrido en últimas fechas.
En esta ocasión se contó con la presencia de dos cumpleañeros a los que festejamos con mucho cariño y bajo el rito del acostumbrado pastel, departimos con suficiente gozo y alegría su onomástico con aplausos y abrazos y las muestras de cariño de todos nosotros.
Siguió la acostumbrada reunión y hubo de todo: saludos comentarios, abrazos, y buen gusto en el desayuno con duración de dos horas para saborear los deliciosos platillos que con agrado ordenó cada quien, y finalmente llegaran las despedidas y muestras de cariño familiar de todos los asistentes.
Estas reuniones, son muy útiles porque se demuestra el deseo del saludo que de otra manera sería difícil llegar a las visitas de antaño, por la forma de vida rápida que se tiene en los tiempos actuales en esta gran ciudad.
martes, 5 de marzo de 2024
MANOS ACTIVAS y MENTES TRANQUILAS,
En la actualidad se vive tan rápido que la forma de vida de la gente ha ido cambiando poco a poco y lo mas curioso pocos se dan cuenta de ello, ya que en el jmaginario popular se han adquirido varias formas de aprovechar el tiempo.
En la década de 1940 los jóvenes pilotos de la RFA Británica, solían utilizar las manualidades, agujas de tejer para aliviar el dolor mental y así fueron los inicios de la temporada ocupacional. Hoy en día, millones de personas de todo el, mundo utilizan esta técnica.
Pero no es necesario llevar a cabo proyectos tan grandes para llegar ahí. Hasta el patrón de tejido más simple, Hasta el papel de tejido más fino exige cierto nivel de concentración para hacer las puntadas de forma correcta.
Quienes tejen, dijeron sentirse más tranquilos y de mejor humor, y si lo sencillo no es desafío suficiente, elevar la dificultad con cosas como colores, técnicas para crear texturas o patrones intrincados. Se describe un fenómeno opuesto al flujo normal utilizado.
lunes, 4 de marzo de 2024
LA CONFIANZA PUEDE APAGAR EL DESEO DE INSATISFACCION.
La dinámica entre el exceso de interés para investigar o la falta de él para hacerlo, en las empresas donde los empleados viven con miedo de perder el empleo es improbable que el ambiente sea propicio para la curiosidad para proponer cualquier cambio.
Lo mismo puede decirse de las empresas donde su personal cree que todo marcha de maravilla y que esa situación promueve la confianza que tienen asegurados sus premios adicionales. Es necesario para que la confianza prospere, hace falta de cierta incertidumbre.
Si la confianza es emocionalmente compleja, es porque su personal también lo presente igual, La fuerza emocional de la curiosidad es lo que les impulsa en sus conquistas intelectuales y no hay ya urgencia de emprenderlas por falta de persistencia.
Lo mejor es aplicar un criterio amplio e insatisfecho que uno que demuestre una fingida satisfacción. La curiosidad es la forma más dulce de insatisfacción.
lunes, 26 de febrero de 2024
CUAL ES TU EDAD EN QUE EMPIEZAS A ENVEJECER.
Es necesario mencionar que en tiempos actuales, envejecer es muy diferente en la generación actual, comparada con la de nuestros antepasados que nacieron durante el el siglo pasado. Para ellos la tercera edad es haber nacido en el siglo pasado.
La vejez por ahora cuando por fin te alcanza y se te echa encima ha esperado lo suficiente para quienes han dejado atrás los sesenta años y sus condiciones de vida son insuperables, en cierta forma no se han dado cuenta de lo que es la vejez, ni lo que representa.
Es una sensación que pertenece al pasado y ahora se habla de la tercera edad, se supone que estamos dejando atrás la madurez y con ella se inicia una nueva etapa de su vida. Es el momento de darse cuenta que los tiempos han cambiado por la actual tecnología vigente.
Algunas personas suponen que cruzando la barrera de los sesenta . años llegaron a la vejez y otros que siguen trabajando como lo han hecho toda su vida. Y es que sobre la vejez no hay nada escrito.
jueves, 22 de febrero de 2024
TIEMOIS ACTUALES VIVIDOS CON ALEGRÍA
Después de la pandemia del COVID que duró más de l año y ocho meses y con una baja considerable de personas que ya no están, es un privilegio ser sobreviviente como en los viejos tiempos y además estar activos en ocupaciones anteriores,
Recuerdo hace muchos años en que los ancianos fueron pocos y se les atendía con afecto familiar por su edad avanzada y sus opiniones de los años ya vividos, Ahora son tantos de esa edad, que son considerados como "problema social" a resolver.
En nuestro país actualmente los sorprendió la edad y han tenido que refugiarse con sus parientes, donde son considerados como una carga social por sus constantes padecimientos y enfermedades, y el gobierno no los puede atender, ha sido un problema social que nunca se me ocurrió investigar,
Lo que sí me place que los años me han servido para cambiar de manera de pensar y reconozco que la gente me estima y me complace el cariño que recibo de toda mi familia y agradezco a la vida, la salud y los años de felicidad vividos.
jueves, 15 de febrero de 2024
SAN AGUSTÍN TRADICIONAL DIA DE LA AMISTAD.
Iniciemos el Blog con la referencia del Dia de la Amistad y suponemos que esta fecha se inicia mundialmente con San Valentín y la relación de afecto entre familias, amigos parejas y seguida de la tradición que existe desde hace muchos años de felicitarse y en otros casos de intercambiar regalos y cariño de seres queridos.
Aunque las raíces de esta celebración es de un sacerdote cristiano que existió en Roma y la Historia más popular relacionada con él, cuenta que el emperador Claudio II, prohibió los matrimonios, ya que los hombres solteros y sin familia eran mejores soldados.
San Valentín desafió esta prohibición, realizando matrimonios en secreto. Cuando su acción fue descubierta, fue encarcelado y ejecutado el 14 de febrero alrededor del año 269, y todo cambió en el Siglo V, ya que el Papa Gelasio I, se estableció nuevamente en día de la amistad.
viernes, 2 de febrero de 2024
SIETE CAMINOS A LA FELICIDAD Y A DISFRUTAR.
Todos tenemos la capacidad de sentirnos bien y libres y de preocupaciones en nuestro medio actual, lo que nos hace falta es arreglar lo que nos corresponde a nosotros mismos y ocuparnos de lo que nos corresponde a nosotros mismos,
En realidad disfrutar plenamente de la vida es lo que perseguimos para conservar la salud y para lograrlo debemos debemos observar nuestra alimentación y el ejercicio corporal que son necesarios para conservar nuestro bienestar,
Todos vivimos con prohibiciones que quizá fueron apropiadas en nuestra niñez, pero que ya no son aplicables en nuestra edad adulta, Cuántas veces ha tocado un objeto sin tocarlo plenamente, o comido, sin saborearlo plenamente.
Retornemos a la admirable espontaneidad de la niñez. a reaccionar sin inhibiciones cualquiera que sea el momento y el lugar para lograr lo que queremos, mientras tanto gozar lo que tenemos como única realidad y vivirla plenamente.
lunes, 22 de enero de 2024
IPRIMERA VISITA A LA CASA HOGAR MATÍAS ROMERO EN 2024.
martes, 16 de enero de 2024
REINICIAMOS LOS DESAYUNOS DE PRIMOS DEL AÑO 2024.
Se reinician los "Desayunos de Primos" que han estado vigentes desde 1993 y por lo mismo han tenido vigencia 31 años de constancia, lo que equivale para familiares en edad adulta y por lo mismo también la edad del blog se considera para los adultos mayores. para tratar temas técnicos actuales de aspectos familiares y de actualidad, o comentarios de interés general.
Se trata de estrechar lazos familiares de personas que siendo parte de la familia no nos hemos visto en mucho tiempo, o personas que siendo parte de la familia y al enterarse de las reuniones mensuales acuden voluntariamente para sumarse al grupo como ha ocurrido en casos recientes que por radicar fuera de la Ciudad de México, se unen y quedan complacidos al reconocer nuevos nexos.
El amor y el interés en las familias dependen de la forma en que se frecuentan y el trato continuo que tienen sus integrantes. Es la razón que tiene mi familia cercana de reunirse mensualmente al número de integrantes, para comentar información que tiene por finalidad ampliar los lazos de afecto que de otra manera no sería posible hacer. Saludos a los asistentes y nos vemos en el próximo desayuno de febrero..
martes, 9 de enero de 2024
EMPEZAMOS A VIVIR ELNUEVO AÑO 2024
Debemos acostumbrarnos a vivir el nuevo año y significa un cambio de molde mental que se debe a la oportunidad de cambiar el día en el calendario y con ello de forma personal enumerar el listado de proyectos que tenemos de año nuevo, ya sea de nuestra vida o de trabajo para ser mejores personas y a ser más felices.
Siempre con cosas ordenadas pero está el riesgo que no sea así, de que sucumbamos ante la presión social que nos demanda; que muchas veces tengamos que disponer de más cosas, con destacar en nuestras labores, aunque lo personal depende de cada uno de nosotros, de acuerdo a nuestras capacidades según la formación profesional o manera de vida de cada persona.
Tendemos a tener muchas cosas de que hablar en 2024 ya que estamos iniciando el año con el calendario de trabajo abierto y se podrán incorporar actividades en los días y meses que corresponda y seguir escribiendo en orden hasta fin del año. Deseo que se incorporen más lectores y respondan con el deseo de seguir buscando mi blog.
Feliz año Nuevo 2024...