.ENTRE EL AMOR Y EL ODIO.

 

Me ha llamado la atención desde hace mucho tiempo la versión popular que existe: “Entre el amor y el odio existe solamente un paso” y en la realidad se comprueba que es cierto si consideramos muchas amistades o romances o lazos familiares que existieron y terminaron sembrando odio entre las partes.

 Lo cierto es que se vive tan rápido que una persona sin darse cuenta, le pueden surgir varias interrogantes: ¿Cómo vine a dar aquí?, ¿Cómo es que me pasó esto sin darme cuenta? Aunque tú no quieras y te creas diferente, aunque creas que sí estás en tu mundo, te puedes salvar de todo lo qu está pasando en este país y en este planeta.

 La vida pasa tan rápido que sin sentir te arrastra, te jala y acabas metido en varias cosas y hasta quizá las disfrutes, porque las circunstancias te obligan a no dejarte afuera. Tal hecho ocurre entre el amor y el odio, que surgió en un momento oportuno y termina en otro momento desesperado.

 En especial está muy presente el difícil asunto de la normalización de todo aquello que da cabida a una realidad lacerada; hacer como que uno no escucha ni ve y continúa viviendo como si nada pasara. Todos los que vivimos en este tiempo somos, participantes y cómplices, por acción o por omisión de una guerra perdida.

 Aunque existe una forma en cambiar y dejar de ser cómplices, es posible cambiar eso y dejar de ser cómplices. ¿Es posible resistirse a esa corriente del mundo que absorbe? Para este caso yo tendría dos respuestas: Claro que sí. Podemos resistir, podemos hacernos conscientes, aunque considero que la adecuada es -No, no podemos-.

 Pese a todo lo malo que ocurre en el mundo y su influjo irremediable, no quiere decir que la vida carezca de sentido. Sí lo tiene, lo tiene porque existen todavía afectos, cariños, cosas agradables que nos contagian y nos hacen querer vivir. Este equilibrio aún es posible para la gente común.

Tenemos esa parte bonita en es mundo que nos hace enamorarnos, tener cariño, tener afectos, eso es lo que nos mantiene vivos y lo que le da un poco de sentido a la vida para que tenga caso seguir viviendo, y para que nos haga pensar que todo sea normal y lo más riesgoso que todo sea considerado agradable.

 

EL POETA QUE SEDUJO A MAYORÍAS.

 

Recuerdo hace varios años que transitaba por el centro de la Ciudad de México y vi una serie de gentes que se agolpaban en la plazuela frente al Palacio de las Bellas Artes, correspondía a la estancia en su interior, del poeta uruguayo Mario Benedetti que se encontraba de visita en nuestro País.

 Benedetti apostó por las mayorías y éstas le retribuyeron con un fervor que desbordaba los espacios donde se presentaba. Cuando leí la reseña de su estancia en México me enteré que había sido la presencia del poeta y el cupo del Teatro fue muy limitado y no cabía la gente, por lo que hubo quienes dieron un pequeño portazo, porque una vez adentro se acomodaron callados y en cuanto Benedetti recitó, el silencio fue total.

 Fue impresionante ver como predominó el grupo de jóvenes en la sala y cuando se inició el acto, comenzaron a corear con porras y aplausos y Benedetti estaba impactado por el recibimiento. Al coctel posterior en la terraza prevista para invitados especiales para acercarse al escritor a saludarlo.

 Las letras del uruguayo, quien en estas fechas estaría cumpliendo 100 años, logran referirse al lector a escribir para el “próximo prójimo” para todas esas mayorías que hoy consultan su obra, incluso para descifrar, afrontar o aliviar la pandemia del Covid 19. El éxito en su tiempo tiene que ver mucho con el engarce entre el creador y su contexto.

 Lejos del “torremarfilismo”, responde la académica de la Universidad de Alicante, institución a la que Benedetti cedió su biblioteca completa en España cuando se exilió en Madrid.

 Debe hacerse hincapié en solo una faceta de su vida, eclipsa al Benedetti cuentista por ejemplo, como un narrador excepcional de cuentos, también de novelas y de ensayo. Fue considerado como un escritor comprometido con movimientos de izquierda latinoamericanos del final del siglo pasado, defensor de la democracia y opositor de las dictaduras.

 La primera novela que escribió para adultos es “La Tregua”, la gente no lectora se engancha y se emociona y a partir de ahí se convierte en lector. Benedetti es una gran figura para introducir a la mayoría de la gente a la lectura.

GUSTAS UNA TAZA DE CAFÈ.

 En esta temporada de clima fresco y lluvias fuertes, se hace necesaria casi siempre, una taza de café, sobre todo cuando viene de esos lugares soleados y de climas agradables y además famosos por la siembra y colecta del grano que es tratado con mucho cuidado para cumplir el gusto exigente y refinado del público consumidor.

La cafeína aumenta la sensación de alerta neutralizando temporalmente la adenosina, un sedante natural del cerebro. Cuando no se duerme todo lo necesario se despierta con más adenosina de lo normal en el cerebro. Por eso el consumo de cafeína reduce la somnolencia, pero si es necesario tomar más de lo habitual para contrarrestar los efectos de una desvelada.

Cuando se adquiere tolerancia a la cafeína, el cerebro crea más receptores de adenosina. La cafeína adicional se requiere para bloquear los nuevos receptores. Las personas que no toman cafeína con frecuencia, suelen ponerse mucho más alertas para realizar tareas cognitivas y monótonas.

De vez en cuando surge la idea de que el café es perjudicial para la salud, pero ya se han realizado estudios en los últimos veinte años sobre todo en Europa se ha observado que tomar a menudo café no es  dañino, porque han logrado aislar el caveol y el cafestol, ambas del grupo de las grasas.

Los estudios realizados indican que tomar café moderadamente no sube la presión arterial a un grado peligroso y comités deportivos han fijado límites máximos en sus competiciones. Además de aumentar la resistencia física, aumenta la resistencia física y permite estar más despiertos y mejora el estado de ánimo, no obstante el estímulo tiene su precio.

Las personas que consumen más de lo acostumbrado quizá se pongan inquietas y tengan dificultad para dormir bien. Más aun, es posible volverse físicamente dependientes de la cafeína en muy breve tiempo. Quienes sufren acidez de estómago o ansiedad padecen de fibromas y les conviene probar si tomando menos café, su trastorno mejora.

La mayoría de consumidores sin embargo, no corren prácticamente ningún riesgo si por costumbre,  toman hasta tres tazas de café al día, lo importante es disfrutar esta deliciosa bebida. Así pueden obtener el efecto estimulante solamente cuando lo necesiten.

 

VIDA NADA ME DEBES-VIDA ESTAMOS EN PAZ.

 A sus l50 años de “Amado Nervo”, el poeta mexicano más leído y aclamado en su época, símbolo del modernismo es recordado hoy en su onomástico. Fue el escritor más famoso de su tiempo y poco después la critica lo condenó a un exilio póstumo.

El publico lector y escucha de ese tiempo de América Latina, siguieron recitando “La Amada Inmóvil” hasta que se convirtieron en abuelas, pero los nuevos poetas lo relegaron al azucarado panteón de la cursilería. Su influencia literaria se advierte más en las canciones románticas del famoso compositor veracruzano Agustín Lara que en la poesía contemporánea.

Poeta espiritual y católico hizo suspirar a generaciones de lectores con una sensibilidad romántica que aun impregna a la canción popular latinoamericana. Aunque su influencia ya casi no se advierte en la lírica contemporánea, en vida fue honrado en diversos países.

Tras fallecer en Montevideo, Uruguay sus restos fueron traídos a México, escoltado por embarcaciones de cuatro nacionalidades en un acto memorable y muy celebrado en su tiempo por sus seguidores hasta su muerte.

Nervo publicó en 1898 sus primeros dos libros que le encaminaron a su fama internacional, “Perlas Negras Místicas” que recogen varios de sus poemas favoritas, después de haber sido publicados en diversas revistas de su época y de ellos, dos títulos que muy pronto fueron traducidos al francés.

En 1901 conoció a su inspiración Ana Cecilia Dailliez quien también se convirtió en su compañera sentimental durante sus diez años más felices. La muerte le sorprendió en el año 1912. Su inspiración más popular y reconocida internacionalmente “La Amada Inmóvil” es reconocida en -muchos actos literarios de diversas épocas.

Autor también de novelas y ensayos al que se encasilla habitualmente como modernista por su estilo y su época, incomparable con el misticismo del poeta sobre todo en sus últimas obras, acudiéndose entonces a combinaciones en la expresión, refleja su sentimiento religioso y melancólico y su abandono en la escritura, refleja su sentimiento religioso y melancólico de artificios técnicos, incluso en la rima y elegancia.

MÚSICA DE JAZZ EN LA PORTALES.

En estos tiempos de pandemia se ha observado un barrio alegre que como siempre se distingue la colonia Portales ha puesto un “grano de alegría” para armar un proyecto de “Jazz Sobre Ruedas cuyas calles fueron tomadas para alegrar el rumbo y sobre todo motivar a la gente a olvidarse un poco de las penurias por las que atraviesa nuestra Ciudad de México.

La idea de subir a los músicos a una a una pikup surgió de las mesas de reflexión de mole, de dulce y de manteca, sostenidas virtualmente durante el mes de junio con 36 voces de la escena, explica la administradora de una casa comercial que es la promotora de este festín que se celebra en Portales.

Se les propuso la idea a los músicos y, “orale” como circo itinerante exclama la propietaria del local, quien solventa los gastos y además paga a los músicos por lo que ellos llaman “la tocada” quien dice: “En este momento debemos echar la mano todos”.

Los conciertos arrancaron el primer sábado de agosto con Diego Maroto, Luni Molina y Edy Vega tocando standars, y en la segunda tocada, el pasado 8, participaron Alain Derbez, Manuel Viterbo y Juan Carlos Novelo.

Hoy toca el turno desde las 11:horas no al jazz, sino al Son jarocho, alegre música veracruzana, con el singular trio de Gonzalo Camacho que lleva para animar a la gente del barrio presente en el espectáculo. El plan es que el ciclo abarque las cuatro zonas de la Portales: Sur, Norte, Poniente y Oriente.

La alineación de cada tocada se anuncia la víspera, los viernes, aunque en principio los conciertos están programados para todo el mes de agosto, ya que la administradora del local Celina Aguilar tiene la idea de ampliar el espectáculo durante todo el mes de septiembre próximo.

La idea con la que se celebra el festejo es compartir la alegría del lugar y tener la oportunidad de reunir a la gente para darle un sincero abrazo musical que sirva para animar un poco a la gente después de tres meses de encierro por la suspensión de actividades que decretaron las autoridades de la Ciudad de México.

 

TIEMPOS ACTUALES DE OCUPACIÓN.

Da la impresión que por ser tiempos de pandemia el tiempo pasa muy lento, en realidad las investigaciones señalan que si se aumenta nuestra conciencia del paso del tiempos con reloj en mano nos damos cuenta que producimos más y con mayor energía que en tiempos pasados.

Tan solo pensamos cuanto trabajo tenemos al día actualmente. Tal parece que cuanto más hacemos, tenemos retraso en lo que dejamos pendiente por hacer, pero es el resultado de los grandes mitos de la administración del tiempo, “creer que si te organizas mejor, pronto te pondrás al día.

Eso sería cierto si el mundo fuera finito, pero hace mucho que no lo es, porque en nuestro mundo infinito nunca podemos estar al corriente de nuestras labores rutinarias que suponemos son muchas y el tiempo se nos va rápidamente y nuestro trabajo acumulado no termina debidamente.

 En cuanto terminamos unas tareas, otras ya esperan su turno: hay que enviar más mensajes electrónicos y recibir más respuestas, esto es, si hacemos más labores que nos corresponden como consecuencia de administrar mejor el tiempo, solamente conseguimos vivir con más ocupaciones.

Disponemos de todos los elementos a nuestro alcance para hacer el trabajo: los teléfonos inteligentes nos permiten la comunicación de forma instantánea y así se pueden realizar múltiples tareas, el equipo electrónico realiza actividades más rápido que el personal del que disponíamos anteriormente.

 

 

 

NIÑOS QUE LEEN, MENTES BRILLANTES.

La lectura es una de las cualidades que se debe inculcar a los niños desde pequeños, lo que les ayudará a sobresalir en la escuela, en sus actividades escolares y en la vida. La lectura debe ser un hábito en edad escolar, en su crecimiento y en su madurez.

Siempre tendrán la ventaja de seleccionar libros y material didáctico que les agrade leer y mayor información que les ayudará a su desarrollo personal en todo momento, así como elegir libros y lecturas que por necesidades de su actividad, les permitirá avanzar con paso firme en su futuro.

Los niños son buenos lectores si se les induce desde pequeños y eso les ayuda a mejorar sus calificaciones en pruebas de aprovechamiento en todos los grados y materias, incluyendo materias difíciles como pueden ser matemáticas o química que resulta complicada, pero que son disciplinas obligatorias en diversos niveles escolares y sirven para toda la vida.

La atención a los buenos lectores empieza desde muy temprana edad, dedicando espacios de tiempo para leerles o enseñarles canciones a los pequeños desde tierna edad para para motivarles su curiosidad para ampliar su vocabulario facilitando con ello su comprensión temprana.

Los niños desde muy pequeños son ampliamente perceptivos al lenguaje, ya que comienzan a conocer los sonidos, haciéndolos conscientes de los sonidos que forman las palabras y cuando se inicia en la enseñanza del alfabeto, comienzan a distinguir los sonidos que forman las palabras.

La lectura de cuentos infantiles, así como las canciones les hace muy perceptivos del lenguaje con la ayuda de discos y grabaciones especializadas que inician el conocimiento de palabras nuevas si con ello se les introduce en aventuras infantiles con ayuda de diversas

Todo lo anterior lleva a que los niños aprendan el alfabeto y toman conciencia de los sonidos que forman las palabas. Una habilidad especial para la lectura delante de sus padres y a escucharles a ellos también a leer.

Cuéntele a los niños historias sobre el pasado y futuro.  Son esenciales para que los niños perfeccionen sus habilidades lingüísticas y expresen verbalmente sus ideas.  Lea con el niño libros de diversos temas de información amena y novedosa. Practicar la lectura en voz alta delante de sus padres y escucharles a ellos también a leer. Los buenos lectores poseen un vocabulario amplio