LA CIENCIA DE LA FELICIDAD.

La Psicología Positiva, también llamada la ciencia de la felicidad, es una disciplina que ofrece opciones para aprovechar las dificultades a nuestro favor. Por esa razón se han reunido de manera gratuita los científicos y conferencistas más reconocidos del mundo y han instituido temas que ofrecerán en diferentes niveles, para exponer pláticas y talleres.

 La pandemia obliga a buscar herramientas que fortalezcan nuestra mente para adaptarnos a las nuevas realidades y superar obstáculos y adversidades que pudieran presentarse interesados para beneficiarse con los conocimientos y talleres en que participan investigadores y especialistas.

 Están tan expuestos a saben las altas posibilidades de contagiarse, lo cual les genera un miedo intenso; además la variable del duelo por pérdida se disparó entre la Fase 2 y la fase 3 de la pandemia. Así de cara a la temporada de la influenza y un posible rebrote de contagio, expertos en Psicología de Salud de la UNAM teme que aumentará la fatiga y el desgaste.

 Aunque ya lo han vivido por varios meses, se debe evitar que estos padecimientos se conviertan en crónicos, si no habrá consecuencias más graves para ellos. La clave está en una eficiente organización en las instituciones de salud, para darle peso al autocuidado y fortalecer la colaboración con otros organismos.

 Los bonos e incentivos económicos son buenos pero el reconocimiento de la sociedad y el descanso son necesarios para su higiene psíquica. Los psicoterapeutas deben poseer mucha experiencia atendiendo a personal de salud a través de sus grupos y asociaciones.

Los especialistas están conscientes de la importancia del acompañamiento psicológico desde que comenzó la epidemia, ya que muchos pacientes que han estado hospitalizados, el 80 por ciento de ellos, ya ha sido dado de alta del nosocomio, cubriendo la reglamentación correspondientes.

 

Principalmente tratarán la contención y expresión de los sentimientos. No es un proceso largo, estas personas son muy resilientes, enfrentan y resuelven de manera más acelerada los problemas en comparación con el resto de la población.