SABÍAS QUE LAS TENSIONES EMOCIONALES NOS DESTRUYEN.

 Me he referido con anterioridad al problema tensional. pero me han comentado varios de mis lectores que por ser un renglón importante me refiera a ese renglón, ya que en igual forma la reacción de alarma afecta igual en un un desgaste en personas que en animales por grandes o pequeños que sean.

Surge la duda si son malas las tensiones. Yo consideraría que no ya que tiene que ver el carácter de la persona y sus reacciones, ya que las tensiones son la sal de la vida y cuando menos tensos estamos es al despertar por la mañana y ya sabemos como nos sentimos.

Otra duda que surge es saber cuáles cuáles tensiones son peores de el odio la frustración y la ansiedad. En este caso depende de la calidad de vida de la persona y su reacción para recibir información y el trato que da a los demás.

Los psicólogos hacen muchas recomendaciones a sus pacientes que resultan muy útiles de acuerdo al carácter, los estudios realizados y la formación familiar de cada persona.

 

LOS EFECTOS MÁGICOS DE CONSERVAR UNA BUENA POSTURA.

 Es posible que cuando llegamos a una edad mayor no tomemos muy en cuenta la buena postura que debemos seguir guardando, la misma postura que hemos tenido de jóvenes, hasta que alguien cercano a nosotros nos dice "enderézate", 

En ese momento reaccionamos y nos damos cuenta que al caminar guardamos una ligera curvatura de nuestro cuerpo al caminar que pocas veces reconocemos que el paso de los años empieza a afectar nuestra posición al caminar.

En ese momento comienza nuestro batallar para guardar la posición correcta que siempre habíamos tenido de nuestra figura, al darnos cuenta de la inclinación que empezamos a tener al caminar y que debemos corregir si algo falla.

Es común ver lugares donde habitan personas mayores de edad, la curvatura que guardan sus cuerpos al caminar y el poco caso que hacen para corregir su figura y que digan que: "ya así soy por mi  edad" y poco esfuerzo hacen para corregir su posición.

DIA DEL ANCIANO EN LA CASA HOGAR MATÍAS ROMERO.

El día 28 de Agosto fue celebrado en la Casa Hogar Matías Romero el "Día del Abuelo" para festejar a los 40 residentes que ocupan sus instalaciones, junto con su personal en general y dar cumplimiento a este compromiso  en la forma acostumbrada.

Los residentes esperaban con interés este evento porque siempre se celebra con alegría y buena voluntad que ellos se encuentran  complacidos durante esa fecha en que se reúnen todas las personas que prestan sus servicios en la Institución. 

La Casa Hogar tiene 102 años de su Fundación con espiritu de servicio y cumplir en la mejor forma de Don Matías Romero, Doña Luz en el año 1900 construyó el edificio dotado de las mejores instalaciones para la época actual.

LOS TIEMPOS ACTUALES SIEMPRE SERÁN MEJORES.

En aquellos tiempos había algo agradable de vida  según me dio a entender mi Abuelo en su juventud que le tocó vivir, por ejemplo, extraviarse en esta ciudad sin poder recurrir a algún medio de orientación que rápidamente le ayudara en algún momento difícil.

Los medios de transporte fueron suficientes para esas  fechas, pero fueron adaptándose a la época actual y cubrieron las necesidades del público en general que resultaron  muy cuantiosos en esos días que manejaron la diversión en la Ciudad de México y Estados colindantes.

Algunas ocasiones estamos pensando "Cuando seremos felices sobre todo en tiempos actuales" y vemos esa situación muy lejana. Lo cierto es que cualquier persona puede lograrlo si se propone; "pensar siempre lo positivo, no contar con la suerte, conservar siempre el deseo de aprender, no creer que el pasado fue mejor, ver el mundo con realidad, si no está convencido hacerlo como sí".

INACTIVIDAD UN GRAVE RIESGO PARA PERSONAS MAYORES.

Los estudios indican que no mover el cuerpo nos hace propensos a contraer enfermedades y nos afectan en  gran parte la vida  por cada hora que pasamos sentados, y además puede restar la esperanza de salud por cualquier causa o motivo. 

Las personas mayores que han llegado a los ochenta años de edad están entrando a una nueva etapa de vida que les dejarán tranquilos si es que llegan en buen estado de salud y pueden continuar viviendo con tranquilidad y realicen sus proyectos en mente.

También se ha observado que muchos mayores son desaseados y tienen la mala costumbre de tener sus armarios llenos que casi se doblan por el peso de ropas no usadas durante años, y consideran que algún día  les servirán por la belleza que tuvieron ellas, y el atleta que fue él, pero ambas cosas resultan imposibles. 

Muchos trabajadores están hechos para estar parados o sentados durante su jornada laboral frente a su equipo de trabajo y no logran hacer suficiente ejercicio de movimiento todos los días. El sencillo acto de levantarse y caminar, es un gran paso en la dirección  correcta.

DESAYUNO FAMILIAR Y ALGUNOS COMENTARIOS DE ACTUALIDAD,.

 Celebramos la semana anterior el desayuno familiar mensual en el lugar acostumbrado y en esta ocasión con la asistencia de 12 personas en una mesa grande lo cierto es es la única forma de visitarnos y enterarnos de algunos acontecimientos recientes.

Estos desayunos han servido para reunirnos en forma voluntaria y de

estrechar lazos que de otra forma difícilmente haríamos. Saludamos a parientes que nos transmiten su energía y nuevas ideas que aceptamos o rechazamos pero sirven para estar enterados.

Es bueno es aprovechar estos tiempos para vivir y poder expresamos con libertad y lo importante es hacer buenos planes y conseguirlos, es la única forma de conseguir la tranquilidad, porque todo ese grupo de conceptos ayuda mucho a lograr la felicidad.

Los tiempos actuales son inmejorables para vivir por todos los satisfactores de que disponemos, sobre todo la tecnología de la que disponemos y permite muchas actividades que en tiempos anteriores no se conocía y que nos permite hacer muchas cosas que no había,

ES BUENO VIVIR EN ESTOS TIEMPOS.

Con frecuencia escucho el rumor de la gente que dice "si las cosas siguen así, el país va rumbo a la  ruina" por la decadencia moral, los estragos que producen las enfermedades, el fracaso en la distribución de la riqueza y otros males sociales.

Hoy en día no existe una sola nación europea que otorgue al hombre derechos de voto o propiedad superior a los de la mujer, Lo mismo pasa en Estados Unidos, Australia, Japón y en buena parte del Tercer Mundo y Países que le son afines.

El presente es inmejorable, vivimos paz y libertad más duradera de la historia de la humanidad. No podemos decir lo mismo de antes         , Las cosas sí que eran distintas, una época en la que prevalecía el hambre, la violencia y la intolerancia.
                                                                                                  

Si nos damos cuenta, siempre ha sido así, han existido catastrofistas del pasado y nosotros vemos que las cosas han mejorado mucho en progreso. Las empresas han confirmado con nuevas inversiones y trabajo en conjunto, la producción con tecnología han mejorado    notablemente.