PARA GOZAR DE LA VIDA ACEPTA LA ANTICIPACIÓN

 Algo que hace muy emocionante un viaje es la anticipación que le precede. Los expertos dicen que tal vez tengan razón. Imaginar situaciones buenas para el futuro, nos hace sentir mejor en el momento, puede aumentar la motivación, la paciencia, el optimismo y reducir la irritabilidad. Por supuesto que no podemos reservar u vuelo cada vez que necesitemos un poco de ánimo, pero hay formas de aprovechar e incorporar el poder de la anticipación en la vida cotidiana.

Anticipar una serie de pequeñas y agradables experiencias, puede ser tan grato como esperar un gran evento. La acumulación de estas mini emociones, significa que cosecharás los mismos beneficios que esperar algo aun cuando no sea una recompensa. Además con  los detalles más inmediatos hay  una certeza de que se volverán una realidad.

Aunque es divertido soñar despierto con el porvenir, los pasos a seguir para llegar pueden ser intimidantes, así que empieza por definir lo que más valoras de la vida, para generar anticipación por las vacaciones. La otra cara de la anticipación positiva es la ansiedad anticipada. La ansiedad y el apresuramiento son emociones hermanas. Lo importante es que organices tus vacaciones en forma ordenada con la finalidad es que organices debidamente y a tu gusto, estas fechas que son tan esperadas.

LOS BENEFICIOS QUE PRODUCE EL TOMAR CAFÉ

Las evaluaciones más recientes sobre los efectos del café en la salud son reconfortantes. Su consumo se ha asociado a un menor riesgo de padecer todo tipo de dolencias, como enfermedades tales como: enfermedad de parkinson, cardiopatías, diabetes tupo dos, cálculos biliares, cirrosis hepática, cáncer de hígado90999999, melanoma y cáncer de próstata. 

De hecho en numerosos estudios llevados a cabo en todo el mundo, el consumo de café de entre 4 y 5 tazas de café al día (entre 400 y  500 miligramos de cafeína el principal ingrediente activo de esta bebida) se relaciona con menores índices de  mortalidad. De acuerdo con un estudio publicado en 2015 en revista médica, que consistió en dar seguimiento a más de 200.000 participantes hasta por 30 años las personas que bebían entre 3 y 5 tazas al día con o sin cafeína, resultaron 15% menos propensas de muerte prematura.  

Tal vez el hallazgo más  de forma dramático sea el 50% de disminución del riesgo de suicidio entre quienes lo toman de forma moderada, quizá debido a un incremento en la producción de sustancias químicas cerebrales antidepresivas. Tal y como concluyó el grupo de investigadores que informaron en el año 2020, aunque los datos disponibles no permiten recomendar la prevención de enfermedades.

Todo este tipo de informaciones que salieron a la luz pública, han dejado una impresión negativa ante los consumidores de café y a pesar de las diversas preocupaciones que han surgido a lo largo de los años, el café en general es notablemente inocuo y posee una importante cantidad de beneficios potenciales.

LOS ROBOTS ESTÁN APODERÁNDOSE DEL MUNDO.

Sofia es un robot humanoide desarrollado por la empresa Hamson Robotics de Hong Kong tiene un rostro atractivo con la mandíbula cuadrada, pómulos altos e impresionantes cejas, y puede mantener una conversación. Se podría asegurar que este es el robot del futuro. Cuando los investigadores que crearon a la robot se preguntaron que los humanos se han hecho  por años. Con amplia sonrisa y la impresionante Invención respondió  "De acuerdo destruiré a los humanos", Hemos sido advertidos.

Una noche su nuevo cachorrito manchó el piso en algún momento antes de 1.30am. cuando él y su  esposa estaban dormidos ¿Cómo fue que identificaron esa hora en particular? nuestra ronda trabaja hasta la 1.30am. cada noche escribió en línea una´, semana después, Así comienzo el Robot Aspiradora levantando la tierra del piso y un poco de la alfombra, quedando como resultado con una limpieza impecable,

Janelle Shane una científica investigadora óptica quería sa er si la inteligencia artificial era capaz de crear un menú que no supiera bueno Así que introdujo en una computadora,  30.000 recetas de libros de cocina  la programó para que creara sus propios platillos, el resultado algo así como tarta de atún a la jardinera. Podrías comer un poco de arroz, aunque es probable que nunca hayas usado arroz blanco rallado. por ahora el cocinero de costumbre puede dormir tranquilo.  

LA SOLUCIÓN ES COMPARTIR..

 La idea no es nueva ya que compartir o el intercambio de objetos no es nuevo que compartir o intercambiar objetos no es nuevo porque en nuestro país desde la época de los aztecas ya existía la idea del intercambio o trueque y después el uso de la moneda era lo habitual y a la llegada de los españoles el uso de la moneda fue lo usual hasta nuestros días.

Actualmente han existen muchos avances en la tecnología al grado que con el uso de la computadora se deben inspirar en un par de ideales; evitar el desperdicio y ahorrar dinero y sus esfuerzos con frecuencia  cuentan con el respaldo de las nuevas tecnologías y en particular de las plataformas digitales que permiten a los usuarios compartir e intercambiar todo tipo de cosas y servicios con facilidad.

Otras personas utilizan tecnología parecida a una escala mucho menor y por movimientos más altruistas     por ejemplo: Hace una década Eric Meric se mudó de ja ciudad al campo, a donde se convirtió en un apasionado del campo en la jardinería. Plantó Frutas, fresas, grosellas rojas y negras, pero se dio cuenta  que acabaría con mucho más plastas de las que realmente necesitaba.

Una filosofía similar ha propiciado un incremento en el número de páginas creadas con el propósito de compartir, A una escala mucho mayor la página de internet de 145,000 usuarios que intercambian productos de todo tipo. No obstante después de todo tipo de movimientos hay algo más profundo. Esto nos permite ahorrar dinero y consumir  mas plantas de forma responsable. ________________________________________________________________________________________________________________________.